Чем почистить печень после алкоголя

Алкоголь оказывает разрушающее воздействие на печень, особенно если употреблять его регулярно. Продукты переработки спиртосодержащих напитков накапливаются в гепатоцитах, полностью меняют процессы переработки белков, жиров и углеводов. Эта пагубная привычка может приводить к опасным хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта и печени, в том числе цирроза. Полный отказ от спирта должен стать первым шагом к восстановлению здоровья.

Кроме того, есть много способов того, как очистить печень от алкоголя и уменьшить риск развития опасных последствий. Для этого понадобится специальная диета, лекарственные препараты и проверенные народные методы. Все способы очищения будут эффективны только в том случае, если спиртные напитки еще не успели спровоцировать развитие серьезных патологий.

Чем алкоголь вреден для печени?

Алкогольные напитки готовят на основе этилового спирта. Сам по себе в небольших количествах он полностью переваривается и выводится из организма. Опасность представляет такая болезнь, как алкогольная зависимость, при которой человек употребляет эти напитки постоянно. Продукты переработки этанола являются сильными токсинами, которые отравляют организм. Печень, в свою очередь, — это своеобразный фильтр, которые отвечает за очищение крови от таких соединений.

Токсины накапливаются в кровеносном русле и в печени. Таким образом, она не справляется со своей функцией, и эти вещества начинают разрушать ее клетки. В зависимости от срока употребления алкоголя можно выделить несколько стадий алкогольной болезни печени:

  • жировой гепатоз — замещение нормальных печеночных клеток жировой тканью;
  • алкогольный гепатит — воспаление печени;
  • цирроз — некроз (отмирание) гепатоцитов и формирование соединительнотканных рубцов на их месте.

Очистить печени после длительного употребления алкоголя может быть невозможно. На стадии жирового гепатоза орган может восстановиться полностью, если действовать последовательно и не возвращаться к алкоголизму. Гепатит — это также излечимая болезнь, но для выздоровления понадобится длительное время. На стадии цирроза прогноз в большинстве случаев неблагоприятный. Ткани печени отмирают и не замещаются новыми. Все лечебные мероприятия направлены на стабилизацию состояния пациента и на продление срока его жизни, но не на полное выздоровление.

Кроме того, спиртосодержащие напитки, принимаемые в большом количестве, могут повлиять на работу центральной нервной системы. Токсины проникают в головной мозг и вызывают отмирание участков коры головного мозга, что приводит к опасным последствиям. Среди признаков алкогольной интоксикации выделяют энцефалопатии и даже кому.

Основные принципы очищения печени

Начинать чистку печени после алкоголя можно только на основании результатов обследования. Нельзя принимать лекарства, пока токсины не удастся полностью вывести из организма. Кроме того, многие препараты для очистки печени несовместимы с алкоголем. Полное восстановление проходит в несколько этапов.

  1. Для начала необходимо стимулировать к восстановлению те гепатоциты, которые не до конца потеряли свою жизнеспособность под воздействием спирта. В большинстве случаев они работают в стрессовом режиме и не справляются со своими функциями. Лечебная диета и специальные таблетки помогут поддержать их и восстановиться.
  2. Следующий этап — это рост новых клеток печени. Такой процесс никогда не проходит быстро, и на полное восстановление может уйти несколько лет. Проблема в том, что для роста новых клеток необходимы те, которые уже входят в состав печени. Из одного гепатоцита происходит 2 новых, поэтому на первом этапе важно было сохранить все жизнеспособные клетки. Если не создать им условий для восстановления, печеночные клетки начнут отмирать, не образовывая новые.
  3. Увеличение объема здоровых гепатоцитов — это нормальный процесс. В печени от алкоголя присутствует большое количество некротизированных гепатоцитов, поэтому соседние клетки должны взять на себя их функцию. Такое явление также позволит избежать спаек и формирования рубцовой ткани, которая является признаком цирроза.
  4. Образование соединительнотканных рубцов — это компенсаторный механизм организма, который позволит сохранить размеры органа. Такое явление опасно для печени. Новая ткань не способна выполнять функции гепатоцитов, но замещает собой промежутки между здоровыми участками. Соединительная ткань — это рубцы и спайки, которые невозможно убрать в домашних условиях.

Как правильно чистить печень?

Почистить печень от алкоголя не всегда получится быстро. Если речь идет о кратковременном приеме таких напитков, чистку можно провести в профилактических целях. В любом случае этот период несовместим с некоторыми продуктами питания и спиртом.

Общие рекомендации и диета

Печень не только чистит организм от токсинов, она также участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Она вынуждена работать интенсивнее, если основу рациона составляют жирные продукты, специи и сладости. Также в ней синтезируются многие белки, необходимые для правильной работы всех систем и органов. При разрушении клеток и даже кратковременной алкогольной интоксикации стоит поддержать орган специальной диетой.

Общие рекомендации врачей по поводу питания в период восстановления печени:

  • полностью исключить алкоголь в любых его количествах;
  • воздержаться от сладостей, жирной, копченой пищи, соли и специй;
  • употреблять большое количество белков растительного и животного происхождения, в том числе мясо, рыбу, сою, яйца и творог;
  • кисломолочная продукция домашнего приготовления будет более полезна, так как магазинные йогурты содержат красители и вкусовые добавки;
  • выпивать большое количество чистой негазированной воды (не менее 1,5—2 л в день);
  • источник витаминов — это свежие фрукты и овощи;
  • блюда лучше варить или готовить на пару, от жареной пищи необходимо отказаться.

Правильное питание — это самый важный шаг на пути к восстановлению печени. Орган нуждается в диетической пище, которая быстро переваривается. Кроме того, стоит сократить нагрузку, разделив суточный объем продуктов на 5—6 приемов. Печень также вырабатывает желчь, которая затем поступает в кишечник для переваривания пищи. Если питаться часто и дробно, есть продукты, которые не нуждаются в большом количестве желчи для переработки, нагрузка на печень будет частично снята.

Медикаменты

Врачи могут посоветовать один из препаратов для поддержки работы печени. Их также классифицируют по составу и назначению. В аптеках можно выбрать лекарственные средства, которые относятся к одной из следующих групп:

  • восстанавливающие таблетки, которые положительно влияют на состояние поврежденных гепатоцитов (Эссенциале);
  • средства, которые ускоряют регенерацию печеночных клеток, созданные на основе витаминов и микроэлементов (Дипана);
  • медикаменты для укрепления мембран клеток и стимуляции роста здоровой ткани (Куперс Нео);
  • препараты, которые очищают ткани печени от токсинов (Гепабене).

Все медикаменты действуют по-разному. Для комплексного лечения их необходимо принимать курсом, сочетая его с правильным питанием и витаминными добавками. Может также понадобиться принимать несколько препаратов одновременно. При незначительной интоксикации подойдет любое средство из последней группы. Одноразовый прием алкоголя не может оказать значительное влияние на состояние печени, поэтому основная задача — быстро вывести токсины, чтобы они не успели отложиться в тканях.

Читайте также:  Сигареты mac extra filter производитель

Народные средства

Почистить печень после алкоголя можно и народными методами при условии, что явных повреждений органа нет. Эти способы полезны в профилактических целях при отсутствии противопоказаний. Так, полное голодание при наличии повреждений печени и хронической печеночной недостаточности может быть опасным. Его запрещают и при наличии камней в желчном пузыре.

Рецепт с шиповником

Плоды шиповника обладают мощным очищающим и желчегонным действием. Также они содержат огромное количество витамина С и других полезных микроэлементов. В свежем виде их не употребляют, а готовят лечебные настои и отвары на их основе.

Рецепт для очистки печени на основе шиповника и сорбита:

  • утром 3 ложки плодов шиповника измельчают и заливают кипятком;
  • вечером добавляют в настой 3 ложки сорбита;
  • на следующий день выпивают 2 стакана такого средства с интервалом в полчаса.

Лекарство быстро выводит токсины и шлаки, стимулирует отток желчи. По этой причине его нельзя применять, если в желчном пузыре есть крупные камни, которые могут застрять в желчных ходах. Препарат можно выпить не более 3-х раз за неделю.

Голодание для очистки печени

Когда организм некоторое время обходится без пищи, он быстро освобождается от токсинов и шлаков. Этот способ не подходит больным с острой или хронической недостаточностью, поскольку орган нуждается в постоянном поступлении большого количества белка.

Голодание для очистки печени проводят в течение 3-х дней. За это время можно употреблять только яблочный сок или овощной отвар, а накануне делают очистительную клизму. В конце третьего дня нужно выпить стакан растительного масла с ананасовым соком и приложить к правому боку грелку. Со следующего дня можно постепенно добавлять твердые продукты, первое время предпочитая растительную пищу.

Полезные свойства овсянки

Для чистки печени употребляют не обычную овсяную кашу, а лечебный настой на овсе. Его готовят следующим образом:

  • измельченные зерна (1 ложка) заливают 2 стаканом кипятка;
  • смесь настаивают в течение 12 часов;
  • полстакана делят на 3 приема пищи и выпивают за 30 минут перед каждым.

Рецепты на основе расторопши

Семена расторопши — это продукт, который обладает выраженным гепатопротекторным действием. Они стимулируют регенерацию клеток, приводят в норму работу желудка и кишечника. Из них готовят масло, отвары и настои. Самый простой способ получить все необходимые вещества из этих семян — употреблять их внутрь за полчаса перед каждым приемом пищи. Их измельчают при помощи кофемолки, смешивают с небольшим количеством воды и съедают. На один прием достаточно чайной ложки семян.

Растительные масла

Растительные масла содержат большое количество витаминов и минералов, которые необходимы для правильной работы печени. Их не обязательно употреблять в чистом виде, достаточно добавлять их в салаты и другие блюда. Единственное предостережение — во время жарки эти масла теряют все свойства. Наиболее полезными для печени считаются льняное, подсолнечное и кунжутное масла. Оливковое слишком жирное для этих целей. Масла можно получать не в чистом виде, а в семечках. Лучше отдавать предпочтение грецким орехам, а арахис не обладает никакими свойствами, которые помогли бы восстановить печень.

Польза воды для печени

В период регенерации печени после спиртных напитков рекомендуется употреблять большое количество воды. Подойдет и чистая минеральная без газа, она выводит шлаки и токсины. Для таких больных будет особо полезна вода, которая содержит магнезию и сульфаты. В день следует выпивать не менее 1,5—2 литров воды.

Восстановить печень после того, как человек долго употребляет спиртные напитки, восстановить печень может быть сложно. Эффективность лечения зависит в основном от стажа алкоголизма и сопутствующих заболеваний. Нужно помнить, что многие методы очистки не подходят пациентам с хронической печеночной недостаточностью и наличием камней в желчном пузыре. Терапия обязательно проводится под контролем врача, который предварительно проведет обследование и определит степень повреждения органа алкоголем.

Люди, которые длительно употребляют спиртное, часто не задумываются, какие последствия это будет иметь для здоровья. Тем не менее, многим известно, что одним из наиболее уязвимых органов к этому яду является печень. Вот почему очень часто встаёт вопрос, как очистить печень после длительного употребления алкоголя.

Функции печени

Любой алкогольный напиток содержит в своём составе этанол, который для организма является ядом. Печень одной из первых страдает от действия этанола. Почистить печень от алкоголя у долго и систематически пьющих очень важно, поскольку именно в этом органе происходит переработка алкоголя. После того как этиловый спирт всасывается через стенки желудка и кишечника в кровеносную систему, он окисляется в печени, чтобы предотвратить отравление всех тканей организма.

После образования альдегиддегидрогеназы из этанола, она расщепляется на уксус и углекислый газ, которые удаляются из организма через лёгкие и почки. Избыточное употребление алкогольных напитков, пьянство приводит к тому, что после алкогольной интоксикации после запоя часто возникает острая необходимость очистить печень от алкоголя и его вредного влияния. Недостаток очистки печени после алкоголя может проявиться такими заболеваниями, как ожирение печени, алкогольный гепатит и цирроз.

Помимо переработки алкоголя, печень в организме человека выполняет следующие функции:

  • Обрабатывает питательные элементы, которые всосались в кровь в органах пищеварения. Это необходимо для того, чтобы трансформировать их в максимально доступную форму для усвоения организмом.
  • Регулирует состав крови, чтобы сбалансировать белки, жиры и углеводы.
  • Обрабатывает продукты распада эритроцитов (билирубин), аммиак и другие токсины, в т.ч. – этанол и лекарства.
  • Вырабатывает химические элементы, что помогают свёртываемости крови и другие ферменты.
  • Вырабатывает незаменимые белки и холестерин.
  • Накапливает запасы минералов, железа, витамина А.

Если печень зашлакована токсинами, человек не может нормально переваривать пищу, что негативно сказывается на здоровье. Поэтому чем быстрее яды покинут организм, тем лучше. Вот почему, чтобы плохое состояние печени не отражалось на здоровье и самочувствии, нужно создать условия для её наилучшего рабочего состояния. Если человек своевременно задумается над тем, как почистить печень от алкоголя, и предпримет конкретные практические шаги, – это приведет к улучшению самочувствия, улучшит здоровье печени и общее состояние.

Особенности лечения

Чтобы очищение печени от алкоголя было максимально действенным, восстанавливая печень нужно полностью удерживаться от употребления алкогольных напитков. Этим достигается гораздо более сильная восстанавливающая способность различных средств восстановления печени. Но это правило алкоголику очень трудно выполнить: далеко не каждый человек, долго употребляющий алкоголь, может легко отказаться от выпивки, из-за чего ситуация только усугубляется.

Люди, которые ищут ответ на вопрос, как почистить печень после алкоголя, часто пробуют различные способы очищения и восстановления, которые можно с успехом применять в домашних условиях. К преимуществам очистки печени от алкоголя в домашних условиях и народными средствами является то, что их можно использовать быстро, не тратя времени на поход в больницу.

Читайте также:  Получение этилена из спирта уравнение

Но каждый человек, очищающий печень в домашних условиях после длительного употребления спиртного, должен знать, что, когда начнется процесс очищения, самочувствие может сильно ухудшиться. Дело в том, что если после алкогольной интоксикации начать полностью выводить из организма алкоголь, который стал неотъемлемой частью метаболизма, – это может привести к неприятным последствиям. Особенно если при этом не использовать специальные препараты, которые могут восстановить состояние больного организма. Но если человек решится на это ради здоровья печени – результат стоит того. Ведь здоровая печень – это залог хорошего самочувствия и долгой жизни.

Болезни печени

О наличии проблем с печенью сигнализируют следующие симптомы:

  • Тошнота, чувство горечи во рту.
  • Вздутие живота и повышенное газообразование.
  • Повышенная кислотность и изжога.
  • Запоры.
  • Пожелтение кожи и белков глаз (желтуха).
  • Неспособность сбросить вес.
  • Высокое артериальное давление.
  • Частая смена нестроения, тревожность и депрессия.
  • Моча тёмного цвета.
  • Угревая сыпь.
  • Хроническая усталость.
  • Избыточное потение.
  • Плохой аппетит.

К счастью, состояние печени поддаётся улучшению. Посредством основательного очищения печени можно добиться значительного улучшения состояния уже в течение нескольких недель.

Хорошей новостью является то, что клетки печени (гепатоциты) способны восстанавливаться. Однако это возможно лишь на начальных стадиях алкогольного заболевания печени. При запущенной болезни, например, циррозе, когда рубцовая ткань замещает здоровые гепатоциты, надежды на самовосстановление уже нет. Единственным выходом остаётся очень дорогостоящая и опасная для жизни операция по пересадке печени.

Когда говорят про цирроз, это заболевание чаще всего связывают с употреблением алкоголя. Однако алкоголизм не единственная причина цирроза. Спровоцировать развитие смертельно опасной болезни способны и другие причины, среди которых можно назвать продолжительное лечение некоторыми видами лекарств (парацетамол), недоедание или неправильное питание, употребление в пищу неприготовленных моллюсков, ядовитые грибы, различные химикаты.

Цирроз развивается после того как рубцовая ткань начинает заменять здоровые клетки печени. По мере разрастания рубцовой ткани способность печени нормально работать снижается. Следующий шаг в развитии болезни – печёночная недостаточность, когда печень перестает работать.

Важность диеты

Чтобы добиться нужных результатов, нужно устранить токсические продукты из употребления. Прежде всего, очищение и восстановление печени после алкоголя возможно лишь тогда, когда любые алкогольные напитки будут изъяты из употребления. Когда самочувствие придет в норму, нужно помнить о том, если вновь взяться за старое и начать употреблять спиртное в больших количествах, работа печени быстро разладится, и восстановление печени будет проходить еще труднее.

При восстановлении печени особое внимание следует уделить диете. Если в рационе преобладают продукты, предварительно обработанные промышленным путём, значит здоровье подвергается серьёзному испытанию. К ним относятся рафинированные масла, очищенный сахар, готовая еда и т.д.

Такие распространённые добавки, как нитраты и нитриты, которые очень часто применяются в готовых мясных продуктах (колбасы, сосиски), приводят к серьёзным расстройствам здоровья. Дело в том, что они являют собой химические вещества, которые используются в качестве консервантов, чтобы предотвратить гниение пищи, остановив рост бактерий. Пища, которая содержит эти компоненты, должна быть полностью исключены из рациона и заменена на более здоровую пищу. Она превосходит эти продукты как по вкусовым качествам, так и по ценности для организма.

Например, не стоит покупать готового запечённого цыплёнка, а лучше приготовить самому. Не нужно покупать готовые чипсы, а лучше готовить еду из свежих фруктов, моркови, орехов и овсянки.

Рафинированные масла имеют в своём составе большое количество вредных для здоровья насыщенных кислот. Кроме того, химическая структура масла изменяется во время хранения. Употребление насыщенных жирных кислот на двадцать пять процентов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, насыщенные жирные кислоты вызывают проблемы с иммунной системой и могут привести к развитию воспалений в тканях организма.

Сырые овощные соки

Невозможно постоянно есть сырые овощи в том количестве, которое необходимо для очищения печени. Но если использовать соковыжималку, можно без труда употребить 4-5 порций сырых овощей. Даже если человек не любит какие-либо овощи, в форме сока они становятся вполне приемлемыми. При нарушенной деятельности печени, приготовление свежих соков из овощей сделает их более перевариваемыми и готовыми ко всасыванию в кровь.

Овощи, особенно такие, как капуста, цветная капуста, брюссельская капуста – идеальные очистители печени. Поскольку этот перечень овощей не у всех вызывает аппетит, можно добавить более вкусные продукты, такие как морковь, огурцы, свеклу и зелень.

Все вышеперечисленные овощи помогают уменьшить уровень кислотности в теле и урегулировать кислотно-щелочной баланс. Если немного поэкспериментировать, можно для вкуса добавить свежие травы, такие, как петрушку, мяту и другие, что придаст более пикантный вкус овощным сокам.

Чтобы приготовить вкусный и полезный напиток, можно воспользоваться следующим рецептом:

  • Морковь: 6 шт.
  • Апельсин: 1 шт.
  • Имбирь: 1 кусочек.
  • Огурец: 1 шт.

Все ингредиенты пропустить через соковыжималку. Полученный сок размешать и сразу выпить.

Напиток хорош тем, что свежая, экологически чистая морковь – отличный продукт для очищения печени. В этом органе бета-каротин, который содержит морковь, превращается в витамин А, который выметает все яды из тела и уменьшает содержание жира в печени. Высокое содержание клетчатки помогает сохранить в здоровом состоянии желудочно-кишечный тракт, корень имбиря помогает сократить газообразование и имеет противовоспалительные свойства. Свежий апельсин не только придаёт отличные вкусовые качества, но и насыщает сок витамином Ц, витамин Б и витамин Б6.

Польза калия

Рекомендованная норма калия составляет 4700 мг в день. Но очень многие люди не добирают эту норму. Если же человек злоупотребляет спиртным, этанол быстро вымывает этот элемент из организма, что приводит к тяжелым для здоровья последствиям.

Чтобы восполнить дефицит калия, можно принимать пищевые добавки, а также натуральные продукты, что содержат этот элемент в большом количестве. Пища, богатая калием, уменьшает систолическое давление, понижает холестерин, поддерживает здоровой сердечно-сосудистую систему. Также она способствует выводу токсинов, благодаря чему очистка печени происходит быстрее и эффективней.

Одним из таких продуктов является батат или сладкий картофель. Этот овощ – чемпион по содержанию калия. Один батат средних размеров содержит до 700 мг калия, не говоря уже о клетчатке, бета-каротине, витаминов Б6, С, Д, железа, магния.

Калий в больших количествах содержится в пюре, приготовленном из свежих помидоров. Например, в 1 стакане томатного пюре содержится 1065 мг калия, тогда как в 1 стакане свежих томатов – 400 мг.

Зелень свеклы содержит 1300 мг калия на одну чашку и большое количество антиоксидантов. Вот почему нужно добавлять зелень свеклы к свежим овощным сокам и салатам. Свекла обладает свойством очищать жёлчный пузырь и усиливать отток жёлчи.

Свежий шпинат тоже является хорошим источником калия. Также следует уделить внимание всем разновидностям белых и цветных бобов: в них много калия, протеина и клетчатки.

Всего лишь в двух чайных ложках черной патоки содержится 10% дневной дозы калия. Кроме этого, патока содержит железо, кальций, марганец и медь. Нужно включать патоку в меню, чтобы заменить подсластители и для изготовления соусов.

Читайте также:  Сколько в шампанском калорий

Отличным источником калия являются бананы. При этом они очень помогают пищеварению. Бананы отлично выводят токсины и тяжёлые металлы из тела, что очень важно для очищения и восстановления печени.

Куркума уменьшает боль в суставах, является эффективным антидепрессантом, способствует пищеварению, нормальному балансу сахара в крови, поддерживает нормальное и здоровое состояние печени и печёночный метаболизм. Это растение помогает при болезни Альцгеймера, раке, депрессии, артрите, заболеваниях грудной железы.

Полезен для печени корень одуванчика: он содержит витамины и минералы. Одуванчик имеет мочегонный эффект, стимулирует выведение токсинов печенью. Это растение также укрепляет иммунитет, улучшает баланс глюкозы в крови, улучшает деятельность пищеварительной системы, снижает изжогу.

Расторопша является «королевой» среди растений, очистителей печени. Порошок расторопши предотвращает накопление тяжёлых металлов в печени, а также способствует выводу из организма токсинов алкоголя, лекарств, химикатов. Это растение помогает при заболеваниях печени, вызванных химиотерапией и радиацией. Такому эффективному свойству расторопша обязана веществу силимарин, что входит в её состав. Он укрепляет стенки печени и стимулирует их восстановление.

Довольно часто после приема алкогольных напитков появляется неприятная и ноющая боль в правом боку. Этот факт свидетельствует о том, что с печенью происходит неладное. Печень является жизненно важным органом, который принимает на себя все удары. Однако рано или поздно даже самый слаженный механизм может дать сбой. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как почистить печень от алкоголя.

Влияние алкогольных напитков на печень

Не стоит удивляться, когда после длительного употребления алкоголя печень начинает болеть и способствовать проявлению дискомфортных ощущений. Все дело в отравлении органа, которое происходит посредством этанола, находящегося во всех спиртных напитках.

Даже в небольших концентрациях это вредное вещество способно вызвать интоксикацию печени, а как следствие ее повреждение. При этом боль может носить совершенно разный характер, проявляющийся в каждом случае индивидуально.

Если запои происходят очень часто, тогда чистка печени после алкоголя просто необходима во избежание развития цирроза.

Но как очистить печень? Какие методы для этого используются в народной и медикаментозной медицине? Сегодня мы попытаемся дать наиболее емкие ответы на поставленные вопросы.
Условно весь цикл восстановления печени после запоя можно разделить на несколько этапов:

  1. Восстановление поврежденных клеток.
  2. Зарождение новых клеток.
  3. Резервное восстановление печени.
  4. Замещение пораженных клеток печени.

Восстановление и очистка печени

«Как почистить печень от алкоголя?» этот вопрос возникает в умах многих людей, которые регулярно употребляют спиртные напитки. Помните, что пьянки не к чему хорошему не приведут, поэтому следует во время остановится, дабы потом долго не лечится.

Сегодня существует огромное количество медикаментозных средств, которые помогут в том случае, если болит печень от алкоголя. Качественно и эффективно способствуют препараты для очистки печени после алкоголя, содержащие в своем составе расторопшу.

К примеру, наиболее распространенными лекарствами для очищения считаются: Карсил, Гепабене, Гептрал и другие.

Однако перед тем как очищаться медикаментозными средствами следует проконсультироваться с врачом, который самостоятельно диагностирует заболевание и назначит лечение.

Соблюдение элементарных правил способствует более эффективному течению лечения:

  • Отказ от употребления алкогольных напитков;
  • Исключить из своего рациона питания жареную, жирную и острую пищу;
  • Активный и здоровый образ жизни способствуют правильному функционированию печени.

Продукты, способствующие выводу токсин из организма

Устранить боль и очистить печень от алкоголя в домашних условиях вполне возможно, главное подойти к этому вопросу с максимальной серьезностью и ответственностью. Основным правилом вывода и очистки от токсин является употребление желчно выводящих препаратов и продуктов:

  • Брокколи благоприятно влияет на функционирование печени;
  • Отличным очищающим эффектом обладает салат, а также множество другой зелени с горьким привкусом;
  • Если возникла боль в области печени, следует регулярно употреблять цветную капусту. Этот овощ способствует распаду токсин в печени, в том числе этанола и никотина;
  • Синий лук с сахаром, также, способен справится с болями.

Способы очищения печени

Перед тем как начать народное лечение очищающими методами, стоит исключить такие серьезные болезни – гепатит и цирроз. В противном случае больной может усугубить всю ситуацию еще больше.

Если от алкоголя болит печень, начните лечение растительными маслами. Отдавайте предпочтение кунжутному маслу или льняному. Подсолнечное, также, вполне сгодится. А вот оливковое масло обладает высоким процентом жирности и не подходит для вывода токсин из органа. Ежедневно, употребляйте масло, добавляя его в различные блюда и салаты. Необходимой жирностью обладают орехи, которые рекомендовано съедать по горсти на протяжении дня.

Употребление воды, в состав которой входит магнезиум-сульфат, благоприятно влияет на состояние поврежденного органа. Минеральная вода обладает желчегонным эффектом. Пить по одному стакану перед каждым приемом пищи за 15 минут.

Овес содержит в себе много витаминов и минералов, которые способствуют выводу из организма вредных веществ. Одним из самых традиционных рецептов, посредством которого осуществляется чистка печени, можно считать следующий способ. Перебейте овес в муку, одну столовую ложку злаков насыпьте в термос или банку и залейте литром кипятка. Настаивать отвар в течение 12 часов. Этого лекарства больному хватит на 2 два дня. Употреблять по полстакана перед каждым приемом пищи.

Отличным продуктом, который способен качественно и эффективно почистить печень является растение расторопша. Существует множество рецептов, в состав которых входит этот ингредиент. Для приготовления одного из таких домашних лекарственных препаратов являются измельченные семена расторопши.

Важным фактором является ежедневное измельчение зерен, так как в таком виде они быстро теряют свои полезные качества. Одна чайная ложка порошка запивается достаточным количеством воды. Пить такой лечебный порошок следует три раза в день за полчаса до еды.

На завтрак можно употреблять полезные продукты, которые способны эффективно очистить печень. Высоким процентом содержания аминокислот и витаминов отличаются овсянка и гречка. Поэтому на завтрак рекомендуется употреблять именно эти разновидности каш. Помимо всего прочего, данные крупы способны качественно восстановить поврежденные клетки печени.

Продукты, содержащие в своем составе пектин, способствуют выводу токсин. Как правило, к таким продуктам можно отнести плоды фруктовых деревьев – яблоки и груши. Также, важным моментом является употребление малины, клубники, смородины и вишни. Касательно молочной и кисломолочной продукции, ее употребление не исключено. Однако здесь важно следить за тем, чтобы молочка имела невысокий процент жирности.

Все выше приведенные способы очистки и лечения болей в печени помогут эффективно избавиться от существующей проблемы, которая возникает на фоне регулярного и систематического употребления алкогольных напитков. Главной рекомендацией, которая поможет избежать дискомфортных и болевых ощущений печени является сократить дозу и минимизировать регулярность распивания спиртного.

Добавить комментарий