Чем вредит алкоголь человеку

Часто можно услышать о том, насколько сильный вред алкоголя на организм человека и как важно бороться с этой проблемой на раннем этапе во всех ее проявлениях. Действительно, вред может быть существенным, начинаясь с нарушений памяти и социальных проблем и заканчивая серьезными заболеваниями, нарушениями в работе систем органов. Сегодня мы кратко рассмотрим эту тему.

Чем вредно употребление спиртного

От употребления алкогольных напитков страдают одновременно все системы органов, значительно нарушаются обменные процессы и работа внутренних органов. Ошибочно полагать, что спиртное наносит вред организму лишь в период его потребления.

На самом деле многие спиртные напитки способны приводить к необратимым изменениям в организме человека, тем самым сокращая продолжительность жизни таких людей и значительно ухудшая качество их жизни. О вреде легких спиртных напитков и о пивном алкоголизме можно узнать из этой статьи.

Наиболее сильно алкогольные напитки влияют на такие органы человека:

  • Головной мозг. Ткани головного мозга под воздействием спиртного начинают отмирать. В комплексе с никотином алкоголь провоцирует кислородное голодание клеток и их еще более быструю гибель. У алкоголиков формируются отеки и рубцы на коре головного мозга, из-за чего качество его работы существенно ухудшается;
  • Психика и нервная система. Принято выделять отдельные заболевания центральной нервной системы, развивающиеся на фоне длительного употребления спиртных напитков (белая горячка, разновидность энцефалопатии и эпилепсии). Сознания таких людей помутится, могут развиваться психозы, галлюцинации, суицидальные наклонности. Такие люди становятся более агрессивными, не всегда могут здраво оценивать ситуацию и контролировать себя;
  • Печень. Именно этот орган отвечает за выведение токсических веществ из организма, поэтому при потреблении алкогольных напитков основной удар приходится именно на клетки печени. Постепенно воздействие токсинов на печень усиливается и ее клетки начинают отмирать. Вместо клеток печень начинают формироваться рубцы и жировая ткань. При продолжении потребления алкоголя структура органа полностью меняется, сосуды начинают сжиматься, формируются застои и тромбы, что может приводить к разрыву стенок органов. Внутреннее кровотечение, разрыв печени — наиболее частая причина смерти больных циррозом печени. Но еще до этого возможны серьезные проблемы из-за интоксикации организма, которая развивается на фоне того, что печень не может полностью справляться со своими основными функциями;
  • Сосуды. Вред очевиден и доказан. Под действием алкоголя могут часто формироваться тромбы;
  • Сердце. Увеличивается в размерах из-за злоупотребления алкоголем. Также на фоне этого значительно возрастает риск развития инфарктов, инсультов, гипертонии;
  • Почки. Отвечают за фильтрацию жидкости в организме. На фоне потребления спиртного может развиваться пиелонефрит, камни в почках, так как в подобных экстремальных условиях почки вынуждены работать с повышенной интенсивностью.

Взаимодействие алкоголя с лекарственными препаратами

Алкоголь крайне тяжело сочетается с любыми лекарственными препаратами. Прежде всего это связано с тем, что спиртные напитки значительно снижают эффект от приема препарата, то есть получить желаемый результат от лечения навряд ли удастся.

Кроме того, в сочетании с некоторыми группами препаратов алкоголь способен приводить к дополнительному формированию различных заболеваний:

  1. Аспирин — в сочетании с алкогольными напитками может провоцировать развитие язвы желудка;
  2. Мочегонные препараты — значительное снижение артериального давления до критичных значений;
  3. Кофеин — повышение артериального давления, развития гипертонического кризиса;
  4. Жаропонижающие — поражение клеток печени токсическими продуктами;
  5. Инсулин — падение сахара в крови до критичных значений. Приводит к развитию комы на этом фоне;
  6. Нитроглицерин — значительное увеличение болевого синдрома;
  7. Антибиотики — отсутствие какого-либо эффекта от лекарственных препаратов;
  8. Обезболивающие — сильная интоксикация организма.

Итак, как можно заметить не всегда алкоголь приводит к угнетению лечебных свойств препаратов. В некоторых случаях он способен, наоборот, значительно усилить ожидаемый эффект, тем самым провоцируя неожиданные реакции на организм человека, что также оказывает негативное влияние и приводит к плохим последствиям для организма человека.

Алкоголь и наркотики, курение

Алкоголь в сочетании с любым наркотиком увеличивает негативное воздействие на организм в десятки раз. Чаще всего подобные эксперименты заканчиваются летальным исходом. Наркоманы часто стараются смешивать наркотики с алкоголем для получения более ощутимого эффекта (чаще всего алкоголь сочетают с кокаином), при этом воздействие на клетки головного мозга становится во много раз более разрушительным.

В отношении сочетания курения с употреблением алкоголя прогноз также будет неутешительным для таких пациентов. Спирт в сочетании с никотином наносит вред для организма таким образом, что эритроциты крови начинают терять свои защитные оболочки и склеиваться между собой, тем самым повышая риск формирования тромбов в сосудах организма.

Воздействие на организм определенных категорий населения

Медиками в ходе исследований было установлено, что алкоголь вредит здоровью женщин значительно сильнее, чем мужчин. Это прежде всего связано с особенностями строения организма и систем органов. Женский алкоголизм развивается значительно быстрее и лечится намного дольше, сложнее. Читайте подробную статью про женский алкоголизм.

Спиртное оказывает агрессивное воздействие на все системы органов, быстро разрушая клетки внутренних органов, преображая в худшую сторону состояние кожи, голос, настроение.

Также в первую очередь стоит помнить о вреде спиртного для организма будущего ребенка. Причем многие абсолютно ошибочно полагают, что если отказаться от алкоголя в период беременности, то этого будет вполне достаточно. На самом деле влияние спиртного на организм сохраняется, если женщина употребляла его в больших количествах долгое время до беременности. Поэтому даже при отказе от алкоголя непосредственно в период беременности риск родить ребенка с патологией внутренних органов сохраняется. Такие дети в дальнейшем даже если рождаются без серьезных патологий, то в будущем существенно отстают в умственном развитии от своих сверстников, имеют проблемы с учебой.

Читайте также:  Смертельное содержание алкоголя в крови

Также при воздействии на организм ребенка или подростка, алкоголь оказывает значительно более негативное воздействие, чем на организм взрослого человека. Это связано с этапом формирования всех систем органов. Подросток пьянеет значительно быстрее и ему бывает достаточно 100 граммов для сильного алкогольного опьянения. Из-за этого при частом употреблении спиртных напитков в подростковом возрасте часто могут возникать проблемы в развитии, повышение эмоционального возбуждения, замедление роста, физического развития организма. Более подробно про подростковое пьянство можно узнать из этой статьи.

Психологи со всего мира склонны к мнению о том, что употребление спиртных напитков оказывает негативное воздействие не только на качество жизни того человека, который потребляет алкоголь, но также и остальных окружающих людей. Это связано с повышенной агрессией такого человека, его привычках постоянно срываться в семье, неспособностью контролировать эмоции. 80% драк в семье возникает именно на почве алкогольного опьянения. Кроме того, подобное поведение родителей оказывают вред на психологическое становление личности ребенка.

Интересные факты

Давно в различных источниках описывается вред алкоголизма на жизнь человека. Можно выделить основные причины отказаться от алкоголя, которые являются не только весомыми медицинскими, но и социальными аргументами:

  • алкоголь принято считать причиной не только болезней, но также и конфликтов в семьях, с друзьями, а также нереализованных способностей, отсутствия успехов в работе;
  • 1/3 самоубийств совершается в состоянии алкогольного опьянения. Также большинство драк, скандалов, половина аварий происходят в нетрезвом состоянии;
  • смертность детей у алкоголиков в 5 раз выше, а вероятность изначально родить здорового малыша в 15 раз меньше в сравнении с непьющими людьми;
  • по статистике во время сухого закона, действующего в России 10 лет, существенно сократилась преступность, снизилось количество разводов, улучшился уровень жизни населения;
  • алкоголь вреден во всех проявлениях и в любом количестве, так как из-за этого создается мнимая иллюзия удовлетворенности, теряется связь с реальностью. Таким образом человек не может испытывать положительные эмоции без спиртного, из-за чего на организм в данном случае алкоголь начинает действовать как наркотик;
  • пьющие люди в среднем живут на 10 лет меньше, чем непьющие;
  • на первый взгляд всегда кажется, что алкоголь снимает напряжение нервной системы. На самом деле оно остается прежним и после отрезвления приходит понимание этого. Кроме того, к прежнему напряжению добавляется также еще чувство вины, стыда, удрученности;
  • неправильно мнение о том, что алкоголизм передается по наследству. Врожденной потребности употреблять спиртное у человека нет и поэтому он вполне может обойтись без него вообще, даже не попробовав алкоголь;
  • алкоголь в последнее время стал стоить достаточно дорого и поэтому в первую очередь стоит вспомнить о том, сколько полезных вещей можно было бы купить на сэкономленные деньги.

Итак, подводя итог, стоит еще раз отметить, что вредность алкоголя на организм каждого человека очевиден. Не бывает незначительных доз либо редкого употребления. В любом случае, спиртное негативно влияет на качество жизни и здоровья человека, независимо от того, сколько именно спиртного он будет потреблять.

Иногда можно встретить информацию о том, что в малых количествах спиртное оказывает даже положительное влияние на организм человека. На самом деле это не так хотя бы по той причине, что потребление подобных продуктов приводит к формированию сильной и стойкой зависимости.

Человеческий организм в такой ситуации уже не имеет возможности испытать эмоции счастья без потребления спиртного, поэтому в любом случае потребление любых доз алкоголя приводит к негативным последствиям.

По этой причине, психологи и медики со всего мира и призывают отказаться от потребления алкоголя вообще, тем самым обезопасив себя и своих близких от множества негативных последствий. Вот мы и рассмотрели самые известные факты о вреде алкоголизма. Будьте трезвыми!

Алкогольные напитки — наиболее распространенный товар на прилавках почти всех продуктовых магазинов. Определенные дозы спиртного ведут к серьезным изменениям и нарушениям в организме человека. Осознание вреда алкоголя может помочь отказаться от него совсем или ограничить прием спиртного до допустимых норм.

Какой вред несёт алкоголь для человека?

Вредные вещества, содержащиеся в алкоголе

Пагубное влияние на организм подростков

Как алкоголь влияет на здоровье?

Печень и пищеварительная система

Сердце и сосуды

Мозг и нервная система

Комментарии и Отзывы

Какой вред несёт алкоголь для человека?

Злоупотребляющие не задумываются о следствиях пьянства, а это:

  • умственная деградация;
  • ухудшение физического и психического здоровья;
  • проблемы в социуме;
  • плохая наследственность;
  • проблемы с финансами;
  • аморальное поведение.

По статистике для мужчин более характерен пьющий образ жизни. Происходит это по многим причинам, к примеру, из-за дурной компании или заблуждение, что алкоголь способен снять стресс. Но это также распространяется на женщин и, что самое ужасное, подростков.

Вредные вещества, содержащиеся в алкоголе

Узнав, какие вредные вещества содержат самые распространённые виды алкоголя, можно понять, как он влияет на качество нашей жизни.

В популярных пьянящих жидкостях содержатся опасные для здоровья и жизни вещества:

  1. Этиловый спирт. При регулярном и чрезмерном употреблении ведет к привыканию. В небольших количествах не наносит ущерба организму, но передозировка может привести к внезапной потере сознания или даже к летальному исходу.
  2. Фитоэстроген. Женский гормон (содержится в пиве) приводит к нарушениям работы мужской и женской половой систем.
  3. Сивушные масла. В большом количестве являются токсичными. При постоянном поступлении в организм увеличивает риск язвы желудка, вызывает слепоту, импотенцию, болезни печени.
  4. Кобальт. В небольших количествах является полезным микроэлементом, но если он накапливается в организме, то становится опасным для нормальной работы сердца и ЖКТ.
  5. N-нитрозодиметиламин. Высокотоксическое вещество, особенно разрушающе действует на печень.
  6. Биогенные амины. Токсичное химическое соединение. В небольшом количестве может быть полезно, но при злоупотреблении приводит к судорогам, рвоте, поносу.
  7. Бензоат натрия (E-211). Попадая в желудок, вызывает резкое окисление клеток эпителия. Это приводит к гастритам, язве желудка, панкреатиту. Способствует обострению хронических аллергических заболеваний: астмы, крапивницы, псориаза.
  8. Ортофосфорная кислота (E-338). Разрушающе влияет на костные ткани и зубную эмаль. Провоцирует расстройства ЖКТ, приводит к потере веса. Высокая концентрация вещества вызывает ожог дыхательных путей.
Читайте также:  Состав пива балтика 0

Пагубное влияние на организм подростков

Пагубное влияние алкоголь оказывает на процессы взросления и развития подростка:

  1. Интеллектуальный и эмоциональный упадок.
  2. Витамины и полезные микроэлементы, поступающие в организм, плохо усваиваются, а это негативно отражается на состоянии зубов, ногтей, волос, кожного покрова.
  3. Увеличивается риск возникновения проблем с сердцем, сосудами, ЖКТ, появление заболеваний, которыми, как правило, болеют люди более зрелого возраста (например, панкреатит, сахарный диабет).
  4. Приостанавливается рост костной и мышечной ткани.
  5. Страдают печень, почки, половая система.

Видеоролик, опубликованный pravdavideo, показывает одну из причин детского и подросткового пьянства.

Женский алкоголизм

Различие развития мужской и женской зависимости:

  1. У женщин привыкание возникает быстрее, а лечение этого недуга малоэффективно. Это происходит из-за особенностей женского организма: в нем меньше ферментов, которые помогают расщеплять спиртосодержащие продукты. Поэтому токсины долгое время не выводятся из организма и быстрее приводят к пагубным последствиям на органы.
  2. Женщины предпочитают слабоалкогольные напитки (вино, шампанское, коктейли). Из-за чего сложнее контролировать уровень опьянения и переход на крепкие напитки происходит, как правило, уже на последних стадиях алкоголизма.
  3. Стесняясь зависимости, женщины чаще пьют в одиночку и обращаться за помощью, когда скрывать изменения достаточно сложно. Процесс реабилитации происходит сложнее и дольше, чем у мужчин.

Из-за влияния спиртного на яйцеклетку зачатие, вынашивание и рождение ребенка могут быть трудной или даже невыполнимой задачей.

Зачатие в момент опьянения влияет на генетическую информацию от яйцеклетки. После вынашивания такого плода есть основательная угроза рождения наследника с синдромом ДЦП (детский церебральный паралич) или с другими нарушениями внешних и внутренних органов. А также имеется вероятность, что в период вынашивания плацента отслоится, а плод погибнет.

Социальный вред

Жена/муж, дети, родственники, приятели, коллеги, соседи и случайные прохожие могут стать жертвами неадекватного поведения пьяного человека:

  1. Работа. Работодатели не желают принимать или же сразу увольняют пьющего человека, так как он пропускает смены без уважительной причины или некачественно выполняет задание.
  2. Вождение транспорта. Половина ДТП возникает из-за охмелевшего водителя.
  3. Нарушение закона. Большую часть каких-либо преступлений совершают выпившие или изрядно пьяные, так как они более склонны к агрессии и даже убийству.
  4. Безнравственное поведение. Первый сексуальный опыт, незапланированная беременность, а также случаи изнасилования чаще всего происходят, когда нетрезв один из партнеров или оба.
  5. Нездоровая домашняя атмосфера. Дети растут в неблагоприятной среде и вполне могут унаследовать негативный пример родителей.
  6. Развод. Страдают все невинные члены семьи. Матери или отцы в одиночку воспитывают детей, на которых сказывается воспитание в неполной семье.

Как алкоголь влияет на здоровье?

В таблице указаны популярные спиртные напитки, их состав, а также то, на какие органы они влияют.

Напиток Состав Органы поражения и возможные последствия
Пиво Углеводы, этиловый спирт, азотосодержащие вещества
  • камни в почках;
  • проблемы с сердцем;
  • болезни печени;
  • поражение головного мозга;
  • атеросклероз;
  • болезни кишечника и желудка;
  • отложение жира;
  • импотенция
Водка Очищенная вода, этиловый спирт. В состав могут входить химические добавки и специи
  • плохая ориентация в пространстве;
  • умственная деградация;
  • мозговое кровоизлияние;
  • инфаркт;
  • остановка сердца;
  • нарушение работы печени, почек, желудочно-кишечного тракта
Коньяк Спирты, органические кислоты, этиловые эфиры, танин и дубильные вещества
  • цирроз печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • приступы астмы;
  • разрушение эмали зубов;
  • разъедаются стенки желудка;
  • плохо свёртывается кровь
Слабоалкогольные коктейли Этанол, синтетические добавки и химические добавки
  • инсульт;
  • варикоз;
  • снижение умственной способности;
  • ухудшение памяти;
  • гастрит, язва желудка;
  • гепатит и цирроз печени;
  • возникают приступы астмы;
  • происходит ухудшение структуры кожи;
  • гормональные сбои;
  • развитие бесплодия

Печень и пищеварительная система

Разрушение печени связано с нарушением белкового метаболизма и на первой этапе обычно не сопровождается субъективными ощущениями и изменениями лабораторных показателей.

Выделяют пять стадий разрушения печени:

  • адаптивная гепатомегалия (увеличение печени);
  • алкогольный жировой стеатоз;
  • алкогольный гепатит;
  • алкогольный фиброз печени;
  • цирроз.

Общие признаки этих заболеваний:

  • постоянная слабость;
  • желтоватый цвет кожи и глазных яблок;
  • температура выше нормы;
  • боли в правом подреберье.

Спирт, попадающий в кишечник, по сути, оставляет химический ожог его слизистой оболочки. Регулярное принятие хмельного приводит к проблемам с дефекацией (жидкий стул или запор, каловые камни), которые чаще всего решаются исключительно оперативным путём.

  • отёк Квинке;
  • диарея;
  • крапивница;
  • гастрит;
  • язвенная диспепсия;
  • панкреатит;
  • омертвение поджелудочных тканей;
  • рак кишечника.

Сердце и сосуды

После употребления спиртного напитка, этиловый спирт попадает в кровь и остаётся в сосудах около 7 часов, что вызывает их расширение, нарушая нормальный ритм работы сердца. Частый приём алкоголя, даже в скромном количестве, неизбежно ведёт к закупорке сосудов головного мозга, которые при повышении давления крови, рвутся. В лучшем случае человек выживает, но остаётся инвалидом, а в худшем — летальный исход.

Минимальные, но постоянные дозы алкоголя опасны и провоцируют следующие болезненные состояния:

  • кислородное голодание;
  • сосуды густеют, сжимаются, лопаются;
  • трепетание предсердий;
  • экстрасистолию;
  • кардиомиопатию;
  • артериальную гипертензию;
  • гипертонию;
  • инфаркт;
  • атеросклероз.

Пульс повышается от 95 до 100 ударов в минуту. В мышце сердца накапливается жир, соответственно оно увеличивается и становится дряблым.

Мозг и нервная система

Попадание в кровоток этилового спирта наносит разрушительное влияние на эритроциты, которые отвечают за транспортировку воздуха в мозговой отдел. В клетки головного мозга перестаёт поступать кислород, и, как следствие, они одна за другой отмирают.

Это приводит к ухудшению функционирования:

  • вестибулярного аппарата;
  • «нравственного» центра (исчезает чувство стыда, появляется развязность);
  • памяти;
  • внимания.

Процессы возбуждения и торможения в нервной системе нарушаются, что приводит к следующим признакам антисоциального и болезненного поведения:

  • проявление агрессии;
  • неспособность контролировать себя;
  • нелогичность в изложении мысли;
  • склонность к суициду;
  • нарушение динамики движений;
  • возникновение судорог;
  • появление галлюцинаций.

Дыхательная система

Грубый, сиплый голос со своеобразным тембром метко назван «пропитым» басом. Лица, любящие злоупотребить, более всего склонны заболеть туберкулёзом.

Вредит пристрастие следующим областям дыхательной системы:

У людей, пьющих регулярно, наблюдаются такие хронические заболевания верхних дыхательных путей, как:

  • ларингит;
  • трахеобронхит;
  • атрофический фарингит.

Отдышка возникает как при умеренных физических нагрузках, так и во время покоя. Также присутствует характерный неприятный запах перегара от выпившего является причиной распада этанола, который выводится через лёгкие.

Читайте также:  Таблетки от повышенной кислотности

Половая дисфункция

Эректильная дисфункция и даже импотенция — последствия алкоголизма. Регулярное принятие крепких напитков отрицательно сказывается на способности продолжения рода. Проблема с эрекцией способна привести к затяжной депрессии.

Мифом является утверждение, что небольшие дозы спиртного положительно отражается на мужской силе. Накопившийся этанол нарушает нормальную работу нервных окончаний, таким образом, интимная близость не приносит ожидаемого удовольствия.

Алкоголизм оказывать отрицательное действие на качество половой жизни женщин. Именно это заболевание является одной из основных причин фригидности, причем в самых тяжелых ее проявлениях. Это приводит к эмоциональным проблемам обоих партнеров, и зачастую — к распаду семьи.

Иммунитет

Польза от качественного (желательно красного) вина из натурального сока, в ограниченных объёмах, действительно имеет место: выводит токсины, укрепляет иммунитет. Но большое количество, пусть даже самого дорогого спиртного напитка, пагубно скажется на здоровье.

Все дело в том, что в этот момент происходит подавление следующих защитников иммунной системы:

  • долго не заживают раны;
  • неправильно формируются кости;
  • большая вероятность передачи ВИЧ;
  • плохо восстанавливаются кожные покровы от ожогов и травм.

Изменение внешности

Причина багряного цвета кожи — этиловый спирт, который действует так, что учащается пульс и повышается давление. Со временем сосуды не выдерживают постоянной нагрузки и образуются синие и красные кровоподтёки.

Отёчность объясняется тем, что организм всеми силами пытается восстановить водный баланс после поступления в него токсинов, содержащихся в водке, пиве и других пьянящих напитках. Причём женский организм делает это активнее. Алкоголика мучает постоянная жажда, однако, вода усваивается очень медленно. Он пьёт, а жидкость скапливается, в результате чего отекают руки, ноги, а также лицо.

В дополнение к неприглядной внешности могут быть «налицо» осложнения после драк (царапины, синяки, ссадины, переломы), в которые нередко ввязываются хронически пьющие люди.

Во время развития хронического алкоголизма наркологи наблюдают внешние симптомы у пациентов, такие как:

  • физическое истощение;
  • одутловатое лицо;
  • язык малинового цвета;
  • повышенная температура;
  • сухой, шелушащаяся или сальный кожный покров;
  • сильное потоотделение;
  • тахикардия, аритмия.

Фотогалерея

Последствия алкоголя на различные органы можно увидеть на следующих фото.

Нормы употребления

Лучше всего было бы категорически отказаться от регулярного употребления продукта, содержащего спирт. Однако, если человек решил только снизить его количество, то ему интересно будет узнать, что существуют допустимые нормы употребления.

Недельная норма (с двумя днями полного отказа) алкоголя с низким риском вреда для представителей сильного пола составляет менее 5 литров пива с крепостью 4,5 градуса или же 50 грамм водки или коньяка за обедом и ужином (каждодневно), или три бокала сухого вина. У женщин эта норма — 3 литра пива за неделю либо 80 грамм водки за ужином, либо два бокала вина.

Стоит учесть, если вы в определённые дни воздержались от крепких напитков, то это не значит, что в другой день можно выпить больше без пагубных последствий.

Но все же расчёты для потребителя должны производиться индивидуально, учитывая:

  • вес;
  • рост;
  • возраст;
  • метаболизм;
  • наследственность;
  • первый опыт принятия спиртного.

Видео

Павел Багрянцев, автор следующего видеоматериала, кратко расскажет, почему вредно злоупотреблять спиртным и кого можно считать алкоголиком.

Алкоголь один из самых древних продуктов. Одни говорят, что он вреден. Другие, что в умеренных дозах алкоголь полезен. Но никто не приводит убедительных аргументов в подтверждение своей теории. Редакция estet-portal.com предлагает разобраться в чем вред и польза алкоголя.

Узнайте, что происходит с мозгом при чрезмерном употреблении спиртного, а также какой алкоголь помогает при повышенном сосудистом давлении.

Польза: в каких количествах спиртные напитки не приносят вреда организму

Всемирная организация здравоохранения разработала безопасные нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин. В сутки мужчине можно выпить 75 мл водки или 750 мл пива. Женщинам разрешается 50 мл водки или 500 мл пива. Это количество не вызывает привычки и проблем со здоровьем. Но только в тех случаях, когда выпивание не превращается в ритуал. Если человек каждый день, в одно и то же время не может обойтись без алкоголя, то можно говорить о зависимости. Поэтому употребление даже малых доз спиртных напитков не должно быть ежедневным.

Тот факт, что алкоголь приносит вред здоровью — неоспорим. Но есть доказательства, что он может приносить и пользу. Например, если употреблять алкогольные напитки в небольшом количестве, это снижает риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и даже продлевает молодость. Но при этом рекомендуется пить только натуральные и качественные напитки.

Виноделы могут долго рассказывать о пользе вина. Действительно, в винограде содержится много витаминов, микроэлементов, флавинов. Даже из семечек винограда получают много полезных биологически активных пищевых веществ. Их применяют в народной медицине.

Бокал красного сухого вина снижает риск повреждения сосудов, образования тромбов и выступает в качестве хорошего антиоксиданта.

В маленьких дозах человек не ощущает опьянения, он успокаивается, снимает стресс. Алкоголь — это лучший адаптер, снимающий напряжение. Нет такого антидепрессанта, транквилизатора, успокоительного средства, которое действует сильнее чем алкоголь, поэтому люди и пьют крепкие напитки.

Но все зависит от количества. Соль, например, можно назвать ядом, если съесть пачку. То есть во всем работает правило: доза — результат. В каждом деле главное — умеренность. Например, 30 граммов коньяка помогает снять спазм сосудов: они расширяются и давление понижается. От такой дозы нет опьянения, человек сохраняет контроль над собой. Даже в современной фармакологии используются настойки трав, изготовленные на спирту. Их принимают не стаканами, а каплями, сводя до минимума негативное действие алкоголя.

Польза алкоголя не так велика, как о ней рассказывают сторонники крепких напитков.

В небольших количествах спиртные напитки могут действовать как:

Но во всех этих случаях можно подобрать другие препараты и методы, которые не вызовут привыкания, в сравнении с крепкими напитками.

Добавить комментарий