Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Печень – это орган, отвечающий за сложнейшие процессы в человеческом организме, в том числе и за метаболизм. От того, насколько качественно печень справляется со своими функциями, зависит работа всех систем. Ежедневно человек употребляет в пищу множество вредных веществ, консервантов и красителей, что не может не сказываться на здоровье. На долю печени выпадает выведение всех токсинов из организма. Именно поэтому очень важно следить за здоровьем этого органа и регулярно проводить его очищение. Сегодня мы расскажем о том, что такое чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Противопоказания, показания и отзывы специалистов также будут описаны в статье.

Признаки загрязнения печени

Печень считается естественным фильтром организма. Она способна быстро нейтрализовать губительное воздействие консервантов, красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и других вредных веществ. Нарушение функционирования печени негативно сказывается на всех органах и системах. Во-первых, расстройство обмена веществ приводит к загрязнению крови. Кровь, насыщенная вредными веществами, разносится по всему организму и вызывает различные заболевания. Во-вторых, этот орган сильно подвержен влиянию лекарственных препаратов. Если она не справляется со своими функциями, то терапия каких-либо заболеваний не только не улучшает здоровье, а еще больше загрязняет печень. Рассмотрим основные признаки, свидетельствующие о нарушении работы этого органа:

  • частые головные боли;
  • побледнение кожи;
  • появление белого или желтого налета на языке;
  • тяжесть в желудке;
  • вздутие, запоры;
  • регулярная тошнота;
  • горький привкус во рту.

Методы очищения печени

Очень часто симптомы загрязнения печени проявляются не сразу. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проводить чистку всего организма. Это позволит улучшить общее состояние, снизить риск развития серьезных заболеваний и воспрепятствует прогрессированию многих хронических недугов. Чистка печени является вторым этапом в системе полного очищения организма. Ее рекомендуют проводить после выведения шлаков, токсинов и других вредных веществ из кишечника. Основные методы очистки печени:

  1. При помощи настойки шиповника. Курс лечения составляет 17 дней. При этом лекарство следует пить 1 раз в три дня.
  2. Чистка печени отваром корня девясила. Данное средство не только быстро выводит из печени вредные вещества, а и очищает желчные протоки.
  3. С помощью масла растительного происхождения и сорбита.
  4. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Отзывы врачей свидетельствуют, что это один из самых эффективных методов выведения из организма шлаков и токсинов. О нем мы поговорим подробнее.

Полезные свойства оливкового масла

Оливковое масло обладает ярко выраженным желчегонным эффектом и является эффективным средством для чистки печени. В его состав входит олеиновая кислота. Это вещество полностью растворяется в кишечнике и принимает активное участие в процессе метаболизма. Оливковое масло благодаря высокому содержанию жирных ненасыщенных кислот способствует быстрому расщеплению холестерина и выведению его из организма. Следует отметить, что данное средство препятствует образованию камней.

Для очистки печени врачи рекомендуют использовать специальное нефильтрованное оливковое масло экстра-класса. Его главным производителем и импортером является Италия. Extra Virgin Olive Oil – залог того, что эффективной будет любая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (фото оригинальной упаковки представлено ниже).

Следует отметить, что для выведения из организма вредных шлаков и токсинов могут использоваться и другие растительные масла: подсолнечное, кукурузное, льняное, рапсовое.

Полезные свойства лимонного сока

Лимон обладает целым рядом полезных свойств. Среди них важно выделить следующие:

  • укрепляет иммунитет;
  • принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в организме;
  • благотворно воздействует на органы дыхательной системы;
  • укрепляет стенки мелких сосудов;
  • противовоспалительные и дезинфицирующие свойства.

Сок лимона активно используется при чистке печени. Это вещество повышает уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, способствует ускорению сокращений стенок кишечника и быстрому выбросу желчи.

Следует отметить, что не рекомендуется чистка печени оливковым маслом и лимонным соком при псориазе, так как кислота может вызывать обострение заболевания. Такой метод выведения из организма токсинов и шлаков не рекомендован людям, страдающим язвой и гастритом, а также больным, у которых обнаружены камни в желчных протоках.

Для чистки печени можно использовать и другие фруктовые соки (например, грейпфрутовый или клюквенный).

Подготовка к очищению печени

Процедура очищения печени с помощью масла оливы и сока лимона требует тщательной подготовки. Рассмотрим основные ее этапы.

  1. Данную процедуру можно проводить только после очищения кишечника.
  2. За несколько суток до чистки следует отказаться от алкоголя и жирной пищи. В это время рекомендуется пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки (например, яблочный или свекольный).
  3. За день до процедуры следует исключить из рациона все мясные блюда. В это время врачи рекомендуют питаться пищей растительного происхождения.
  4. За день до чистки в 7 вечера можно выпить лекарственную слабительную соль.
  5. Перед сном сделайте очистительную клизму.

Чистку печени противопоказано проводить женщинам в период менструации, беременности и лактации, а также людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудка и кишечника.

Диета в период очищения организма

В период чистки организма от вредных веществ, шлаков и токсинов врачи советуют придерживаться специальной диеты. В это время следует исключить из рациона питания следующие продукты:

  1. Очищенные углеводы (зерновые и сахар). Они отличаются высоким содержанием глюкозы, которая мешает нормальному функционированию печени.
  2. Искусственные жиры и масла. В период очищения организма следует отказаться от жирной пищи, консервантов, маргарина.
  3. Мясо, так как оно дает большую нагрузку на печень.
  4. Морепродукты и рыба.
  5. Алкоголь.
Читайте также:  Что лучше айкос или электронная сигарета

В период очищения печени и организма в целом следует употреблять как можно больше фруктов (которые насыщены полезной клетчаткой), овощей, цельных злаков, бобовых. Ежедневно рекомендуется пить зеленый чай.

Процедура очищения

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (рецепт состава указан ниже) проводят вечером перед сном. Однако подготовку к процедуре следует начать с самого утра.

  1. Утром выпейте 100 мл яблочного сока, а затем легко позавтракайте.
  2. Перед обедом рекомендуется выпить успокаивающий отвар трав пустырника или синеголовника. Кроме того, можно употребить настойку валерианы.
  3. До 7 вечера разотрите в порошок две таблетки но-шпы и выпейте их.
  4. Вечером (после 19:00) следует переходить непосредственно к очищению. Предварительно необходимо подготовить 1 стакан оливкового масла и 1 стакан свежевыжатого сока лимона. При этом каждое средство рекомендуется слегка подогреть.
  5. Лягте на кровать и приложите к животу (в области печени) грелку.
  6. Каждые 15 минут выпивайте по 1 ст. л. каждого средства.
  7. Через несколько часов после употребления лекарства начинается выведение из печени и желчных путей камней и вредных веществ.
  8. В 11 вечера уберите грелку и отправляйтесь спать.

Период восстановления после очищения печени

На следующее утро после проведения процедуры необходимо сделать очистительную клизму, используя не менее 6 л воды. В этот день следует придерживаться специальной диеты, исключив из рациона жирную пищу, мясо и рыбу. Также утром рекомендуется выпить пол-литра свежевыжатого яблочного или морковного сока.

На следующий день следует придерживаться диеты и употреблять исключительно пищу растительного происхождения (овощные и фруктовые соки, зерновые каши, бобовые).

Начиная с четвертого дня после проведения процедуры следует постепенно переходить на привычный режим. В этот период можно употреблять нежирное мясо, зерновые, фрукты и овощи. В период восстановления важно исключить из рациона питания всю жирную пищу, разнообразные копчености, грибы, белый хлеб.

Результаты чистки печени оливковым маслом и соком лимона

Отзывы людей, испробовавших чистку печени лимонным соком и маслом оливы, свидетельствуют о том, что такой метод позволяет быстро вывести из организма все вредные вещества. Такое очищение считается достаточно сложным, но эффективным.

Данный метод выведения из печени токсинов и шлаков рекомендован для следующих групп лиц:

  • для людей, ведущих неправильный и малоподвижный образ жизни;
  • для тех, чьи родственники страдают желчнокаменной болезнью;
  • для людей с неправильным режимом питания;
  • для больных, страдающих сахарным диабетом, подагрой и атеросклерозом;
  • для лиц с избыточным весом.

Возможные последствия чистки печени

Рассмотрим негативные последствия для организма, к которым приводит чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (вред и побочные эффекты).

  • тошнота и рвота;
  • учащенное сердцебиение;
  • острые боли в животе;
  • слабость;
  • головная боль;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение;
  • слюнотечение.

В случае неправильного проведения процедуры возможно повреждение слизистой оболочки кишечника и клеток печени. Вследствие этого могут возникать спастические запоры и рвота. Именно поэтому перед проведением данной процедуры самостоятельно следует обязательно проконсультироваться с врачом. Противопоказания к чистке печени данным способом:

  • инсулинозависимый сахарный диабет;
  • повышенная кислотность желудка;
  • простудные заболевания, сопровождающиеся температурой;
  • период обострения хронических болезней.

У метода чистки печени оливковым маслом и лимонным соком есть ряд показаний и противопоказаний. Кроме того, он достаточно последователен и поделен на этапы. Обо всем этом – ниже.

Показания для очистки печени

Очищают печень не только при заболеваниях желчевыводящих путей и других органов пищеварительного тракта. Делают это также и при болезнях других систем организма, а также в профилактических целях. Показания для очистки печени:

  • часто возникающие аллергические реакции;
  • диабет;
  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • астма;
  • атеросклероз;
  • гипо- и гипертония;
  • профилактика вышеперечисленных патологий.

Противопоказания для проведения процедуры

Как и у любой другой физиотерапевтической методики лечения, у очистки печени лимонным соком и оливковым маслом есть ряд противопоказаний. Нарушать их ни в коем случае нельзя! Это может привести к ухудшению состояния и даже летальному исходу. В целом, принимать решение о целесообразности процедур лучше вместе с лечащим врачом.
К противопоказаниям для очистки печени относят:

  • панкреатит;
  • холецистит;
  • вирусные заболевания в период обострения;
  • психические расстройства;
  • беременность и кормление грудью;
  • хронические заболевания органов ЖКТ.

Методика очищения печени

По интернету ходит много рецептов. Считается, что лучшая очистка печени – та, что достигается с помощью растительного масла и лимонного сока, если пить их натощак или перед сном в достаточно больших дозах. На самом деле, это заблуждение. Такими методами можно прийти только к ухудшению состояния. Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом на самом же деле заключается в периодическом приеме этих продуктов в малых дозах, добавлении их в блюда и т.д.

Для начала необходимо прогреть организм, увеличить употребление естественных успокаивающих веществ (например, зеленого чая). Где-то за неделю до начала процедур стоит отказаться от вредной пищи, сократить употребление жирного и слишком острого. Лучше заменить такие блюда свежими овощами и фруктами. Рекомендуется увеличить количество воды, выпиваемой в день. В день перед очисткой необходимо сделать очистительную клизму. В день проведения чистки печени стоит отдать предпочтение «легкому» завтраку, лучше всего ограничиться фруктами и овощами, можно выпить чашечку зеленого чая. Обычно процедуру проводят в обед.

Следующий этап — непосредственная подготовка к процедуре. Лучше всего заранее приготовить средние стаканы (около 200 мл) с лимонным соком и оливковым маслом, а также 2 столовые ложки, питьевую воду и грелку. Сок и масло подогревает до температуры тела. Затем необходимо лечь набок, положить грелку в районе печени и морально настроиться на процедуру.

Читайте также:  Алкоголь при панических атаках

Пациент выпивает по столовой ложке сначала масла, затем сока и запивает это большим количеством питьевой воды. Постепенно, с перерывами в четверть часа, необходимо выпить всю приготовленную жидкость. Если вдруг появится тошнота, необходимо на время приостановить процедуру и подождать, пока неприятный симптом исчезнет.

Важно, чтобы ни масло, ни лимонный сок, ни вода в грелке не остывали – их необходимо поддерживать теплыми. Поэтому лучше всего, если пациенту будет кто-то помогать в выполнении процедуры.

Очистка печени имеет легкий слабительный эффект. Если же до конца дня опорожнения кишечника не произошло, утром необходимо снова сделать очистительную клизму с 6 л воды. Лучше всего еще два дня продолжать овощную диету, на обед и ужин разрешаются каши на воде. Рекомендуется также выпивать свекольный сок. На третий день после процедуры можно возвращаться в привычный ритм жизни.

В большинстве случаев очистку печени обязательно должен проводить профессионал. Если же вы решились провести процедуру самостоятельно в домашних условиях, посоветуйтесь перед этим с врачом. Все этапы чистки требуют наблюдения специалиста. Не занимайтесь самолечением, берегите свое здоровье!

Существует множество интересных методов очистки организма от токсинов, шлаков и всевозможных вредных веществ. В народе популярна чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. О том, как проводить эту процедуру, так ли она необходима, поговорим в данной статье.

Стоит ли чистить печень, используя масло и лимон? Есть множество поклонников данного метода, но люди с медицинским образованием предупреждают, что это опасный способ, а печень не нуждается в чистке, так как сама легко справляется со всеми токсинами.

Нужна ли чистка печени

Печень выполняет важную роль в нашем организме. Она вырабатывает белки, преобразует различные вещества в глюкозу, синтезирует холестерин, липопротеиды, выделяет желчь и т. д. Но все же ее основная функция — это дезинтоксикация. Она собирает ядовитые вещества, которые попадают извне или же образуются внутри нее, и утилизирует их. Это самый крупный и самый важный фильтр организма. И он может восстанавливаться, даже если осталось всего четверть здоровой ткани.

Признаки загрязненной печени

Многие специалисты говорят, что очищение печени необходимо. Как и любой фильтр, она может засоряться. О том, что этот орган загрязнен, якобы, говорят следующие признаки:

  • у человека постоянно болит голова;
  • кожа стала бледной;
  • на языке появился или белый, или желтоватый налет;
  • человек жалуется на тяжесть, вздутие, страдает от запоров;
  • его постоянно подташнивает, во рту появляется горький привкус.

О токсинах и шлаках

Существуют ли опасные токсины и шлаки? Токсины действительно есть. Это отравляющие вещества, к которым можно отнести и лекарственные препараты, и яды для уничтожения насекомых и т. д. Медицина не признает слово «шлаки», но можно его использовать, как синоним слова «токсины».

В печени не могут накапливаться ни шлаки, ни токсины, они просто проходят через данный орган, иногда вызывают нарушение печеночной структуры, как временное, так и стойкое. Откладываться в печени могут только жиры, что приводит к развитию жирового гепатоза, или медь, из-за болезни Вильсона–Коновалова.

Но иногда и врач может посоветовать почистить печень от шлаков. Однако он говорит о том, что нужно помочь этому поврежденному органу восстановить свою ткань.

Симптомы поражения печени

Как понять, что у вас имеется какая-либо печеночная патология? Обратите внимание на следующие признаки:

  • кожа, а также белки глаз стали желтого цвета;
  • моча темная не только утром, но и днем, кал тоже поменял цвет, стал светлым;
  • человек жалуется на слабость, быстро утомляется, все время хочет спать;
  • нет аппетита, начинает подташнивать, если кто-то упоминает о жареных или жирных продуктах.

Очистка печени

Как чистить печень? Врачи говорят, что лучший способ помочь этому органу — это специальная диета. Лучше отказаться от алкоголя, копченых и жареных продуктов, шоколада. Желательно есть больше зерновых круп, включить в рацион овощи и фрукты, отварные и тушеные блюда, кисломолочные продукты. Яйца нужно есть в виде омлетов, из сладостей выбирать мед, зефир, мармелад.

Однако эти простые методы многим не по вкусу. Часто человек, который хочет улучшить свое самочувствие, проводит чистку печени лимоном и оливковым маслом.

Подготовка к очистке

Целители советуют до того, как проводить очистку, подготовить организм к данной процедуре. Есть несколько вариантов подобной подготовки. Кто-то советует начинать ее за 3 дня до очистительной процедуры. Важно все эти дни пить яблочный сок, 1 или 2 раза в сутки делать очистительные клизмы, а также сходить в сауну или полежать в горячей ванной.

Другие специалисты говорят о том, что можно начать подготовку за день до чистки. Для этого следует отказаться от мясной пищи, есть только растительные продукты, и еще с вечера необходимо поставить очистительную клизму, использовав не менее 6 л. воды. Следующий день должен быть строго распланирован:

  • Утром можно съесть легкий завтрак, запив его 0.5 ст. яблочного сока. После еды надо выпить или настойку пустырника, или валериану.
  • В обед надо съесть какое-либо легкое блюдо, например овощной суп, заев его гренками. Потом необходимо выпить или 2 таблетки Аллохола, или Но-шпы.
  • За 1.5-2 часа до процедуры нужно прогреть организм. Для этого нужно или приложить к печени грелку, или сходить в баню, или же полежать в горячей ванной (температура — около 40 градусов) не дольше 20 минут. За час до чистки также нужно выпить или 2 таблетки Аллахола, или Но-шпы.
  • Очистку лучше начинать вечером, в 18-19 часов.

Что необходимо

Если вы решили провести чистку печени маслом и лимоном, необходимо заранее приобрести оливковое масло. Лучше выбирать натуральное, первого отжима. Узнать такое оливковое масло можно по специальной пометке Extra Virgin. Если не удалось купить оливковое масло, можно заменить его подсолнечным.

Читайте также:  Чем разбавить джин кроме тоника

Вторая составляющая — это лимон. Но при некоторых заболеваниях не рекомендуют пить сок данного фрукта, например, чистка печени лимоном противопоказана при псориазе, гастрите, язве желудка и тем, у кого имеются камни в желчных протоках. В этом случае от данной лечебной процедуры лучше отказаться, или же чистить печень другими соками. Вам понадобится сок лимона, для приготовления которого также заранее лучше купить 4 или 5 лимончиков.

Как проводить чистку

  1. Надо взять 2 стакана (200 мл). В один из них налейте чуть подогретое оливковое масло, в другой — теплый лимонный сок.
  2. Лягте на кровать, на правую сторону, согните ноги, в область печени положите грелку.
  3. Сначала необходимо выпить 1 глоток масла, потом — глоток сока. После этого необходим перерыв на 10 -15минут. Потом опять — глоток масла и сока, и снова — перерыв. Пить, пока не кончится все масло и сок.
  4. ​Чистка печени лимоном и маслом закончена. Ночью вы будете несколько раз посещать туалет. Тогда вы увидите, как выходят слизь и камешки зеленого или чуть коричневого цвета. Потом необходимо соблюдать овощную диету, пить свекольный или морковный сок. Она должна длиться около 3 дней, на 4 сутки можно питаться так, как раньше.

Противопоказания

Не разрешена чистка людям со следующими диагнозами:

  • болезни поджелудочной железы,
  • язва желудка или 12-перстной кишки,
  • камни в желчном пузыре,
  • метод нельзя применять женщинам в положении и тем, кто кормит ребенка.

Но многие врачи говорят о том, что данный способ очистки вреден всем, поэтому лучше от него отказаться. Причина в том, что когда человек выпивает растительное масло, он вводит в тело огромную дозу жира. Печень не может не отреагировать на подобный «подарок», она вынуждена вырабатывать желчь в усиленном режиме. В организм поступает в 4.5 раза больше желчи, чем обычно. В пустом кишечнике соединяются эта желчь, масло и сок лимона.

Эта смесь проходит через пищеварительный тракт и превращается в сгустки зеленоватого цвета. Те, кто пропагандирует данный метод очистки, говорят, что таким образом вышли все шлаки. На самом деле человек видит обезвоженные куски желчи, которые изменили цвет из-за действия лимонного сока. Есть ли польза от подобной процедуры? Нет. Вы просто заставите свою печень работать в усиленном режиме.

Это может привести к различным проблемам со здоровьем. Да и сам пациент почувствует слабость, упадок сил, может появиться головная боль, тошнота и т. д. Тем самым вы нанесете вред своему организму, а не очистите его.

Отзывы

Есть много пациентов, которые испробовали данный метод очистки на себе. Они оставили отзывы. Они неоднозначные. Есть как ярые поклонники данного метода, которые считают, что он полезен, так и его противники. Рассмотрим и положительные, и отрицательные отзывы.

Положительные

Несколько лет назад проводил очищение по книге Малахова « Целительные силы». После этих процедур смог избавиться от застоя желчи, понизил уровень билирубина. Считаю, что это хороший метод, который действительно помогает.

Я чищу свой организм с 1998 года. Не верю в то, что оливковое масло превращается в эти камни, считаю подобную информацию заказной. Мне легче после данной процедуры: дышу свободно, силы прибавляются. Я очень довольна тем, что регулярно провожу подобные чистки.

Делала очистку печени, на 6 или 7 раз не вышло ни одного камня, значит, все смогла хорошо прочистить. Состояние после этого — восхитительное. У меня прилив энергии, цвет лица улучшился, даже пахну по-другому. Все чистки прошли хорошо.

Есть еще множество подобных отзывов, некоторые из которых довольно злобные и агрессивные. Врачей и других специалистов, которые выступают против данного метода, называют врагами народа. Многие убеждены, что эта информация — заказ фармацевтических компаний, которым выгодно, чтобы люди болели.

Отрицательные

Есть и другие отзывы. Они не столь оптимистичны.

Как-то купил книгу Малахова и решил по ней почистить печень, тем более что друг уговаривал, говорил, что ему помогло. Что могу сказать? Пронесло хорошо. Полдня меня тошнило, слегка кружилась голова. Пошел на работу в таком состоянии, чуть не попал под машину. Не советую этот метод. Можно проводить с собой эксперименты только тем, у кого отложены деньги на экстренную медицинскую помощь, чтобы, в случае чего, врачи могли спасти.

Чистила печень по книге Малахова. Это какой-то ужас! Делала все так, как там написано. У меня жутко болела голова. Потом начало рвать. Рвало 5 раз. Состояние было ужасным: тошнота, сильно болит голова и желудок, всю ночь провела на ногах. Когда желудок очистился, смогла уснуть.

У меня тетя умерла после такой чистки. Хотя сама была врачом.

Что можно сказать о подобном методе очистки? У него есть свои поклонники, которых не пугает ухудшение самочувствия. Они не верят тому, что говорят врачи, считают, что после данной процедуры им стало легче. Может быть и так. Человеческий организм довольно крепок, он может выдержать многое. Но все же хотелось бы посоветовать не экспериментировать над собой, и, если хочется улучшить самочувствие, правильно питаться, заниматься спортом, чаще гулять. Этот способ врачи одобряют, более того, постоянно призывают к здоровому образу жизни.

Добавить комментарий