Что делать если твой ребенок курит

Когда в семье появляется маленький ребенок, родители счастливы, они любят всей душой, они учатся жить в новых условиях, они принимают и понимают свое дитя с полувзгляда, с полувздоха, и уверенно смотрят в будущее, рисуя себе картины счастливого родительства и сегодня, и завтра, и послезавтра.

Однако, малыш растет, меняется его характер, сфера увлечений, появляются друзья, встревают определенные события извне и т.д. И в жизни родителей снова все меняется, приходится подстраиваться, узнавать новое и вновь учиться понимать и принимать своего повзрослевшего малыша вместе с восхищениями, достоинствами и недостатками.

Специально для родителей подросших деток, с этого дня на сайте «Цветы жизни» открывается новая рубрика «Любимый подросток» . Для обсуждения важных тем я буду приглашать сюда экспертов и специалистов. Кстати, если и у вас есть что сказать по теме, смело пишите мне!

Сегодня же предлагаю поговорить на важную и «больную» для многих родителей тему. Электронная сигарета, она же электронка, вейп или вейпинг. если у вас эти слова отзываются уколом в сердце, тогда эта статья для вас. Разобраться в тонкостях этого вопроса, выяснить процент вреда и опасности новомодного увлечения, я пригласила профессионального психолога, чудесную маму и просто замечательную женщину Анну Кутявину, автора позитивного блога «Сказочный мир» .

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями, кликнув по кнопочкам соц.сетей. Так и мне вы скажите "спасибо"!

  • 18 Ноября, 2018
  • Детская психология
  • Юлия Абдулбарова

Вместе с взрослением ребенка "взрослеют" и проблемы в жизни родителей. Никто не хочет, чтобы его дети имели пагубные привычки. Родители стремятся, чтобы ребенок развивался, приобретал полезные знания и умения, становился хорошим человеком. Делают для этого все возможное, дарят родительскую любовь и заботу. И как гром средь ясного неба — ребенок курит. Что делать в такой ситуации? Возможно ли победить вредную привычку? Чем она опасна в юном возрасте? Как не сделать еще хуже? В статье мы представим советы от педиатров и детских психологов.

О чем говорит статистика?

Проблема никотиновой зависимости сегодня стоит довольно остро как для российской, так и для мировой общественности. Курит ребенок. Сегодня этот факт мало кого удивляет. Ведь, по статистике, мальчики первый раз пробуют сигарету в 10 лет, а девочки — в 13.

Но зачем дети это делают? Как признаются они сами, многими движет любопытство. Кто-то таким образом старается добиться высокого статуса в детском коллективе, потому что "это круто" и "по-взрослому". Кто-то — чтобы не выглядеть "белой вороной" в компании курящих друзей.

Хоть первоначальный опыт курения не по вкусу многим детям, они не бросают эту вредную привычку. Как свидетельствуют наркологи, если ребенок курит, то зависимость у него может развиться уже после 5-й сигареты. Поэтому родители должны стараться ему помочь как можно скорее.

Как это определить?

Если курит ребенок, подросток, это достаточно легко определить. Юные курильщики еще не могут мастерски "заметать следы", как это делают взрослые.

Курящих детей видно, как говорится, невооруженным глазом:

  • Характерный запах изо рта, от пальцев, волос, одежды и личных вещей.
  • Сухое покашливание без причины.
  • Некоторое пожелтение кожных покровов на лице, руках.
  • Пожелтение ногтевых пластин.
  • Желтые зубы. Признак быстро проявляется у подростков, которые курят дешевые сигареты.
  • Возбудимость, резкие перемены настроения, неожиданно агрессивное поведение. Достаточно тревожный признак — может свидетельствовать не только о пристрастии к сигаретам, но и к легких наркотикам в виде курительных смесей.
  • Ребенок постоянно жует жевательную резинку, чаще обычного чистит зубы или пользуется ополаскивателем. Так он старается "замаскировать" запах из рта.
  • Запах от одежды, вещей подростки стараются замаскировать с помощью парфюма, духов, которыми пользуются практически постоянно и в больших количествах.
  • Вы находите дома "бычки", пустые пачки от сигарет, зажигалки и проч.

Вот ответы на вопрос "Как узнать, курил ли ребенок?". Конечно, самый простой признак — если вы или кто-то из ваших близких и знакомых застали сына или дочь за курением. Но не стоит доверять всем слухам. Прислушивайтесь только к мнению тех людей, в чьей честности вы уверены. Постарайтесь лишь внимательнее относиться к жизни сына или дочери, а не ругать ребенка на чем свет стоит, если вдруг соседка сказала, что видела его с сигаретой.

Почему это случилось?

Курящие дети, к сожалению, уже привычная проблема для нашего общества. При этом вряд ли найдется родитель, который хотел бы, чтобы она коснулась его семьи.

Вы узнали, что ребенок курит. Что делать? В первую очередь надо разобраться, почему он это делает. Если причина будет жива, любое содействие не возымеет проку до тех пор, пока вы ее не устраните.

Читайте также:  Алан карр легкий способ бросить курить читать

Просто поговорите с ребенком — без эмоций, крика, порицаний. В условиях доверительной беседы, возможно, он сам скажет, почему полюбил курить. Проанализируйте и круг его друзей, школьный коллектив. А также отношения в семье. Причина может быть ближе, чем вы думаете.

Психологи же выделяют несколько самых распространенных причин, по которым подростки курят:

  • Берут пример с родителей или близких родственников.
  • Чисто из любопытства — им хочется узнать, что же такого люди находят в сигаретах.
  • Подражают приятелям или лидерам в своем коллективе.
  • Считают курение модным, "крутым" занятием.
  • Выкурили сигарету на спор, и полученные ощущения им понравились.
  • Ориентируются на курящих людей — вокруг, в кинофильмах, на любимых актеров и музыкальных кумиров.
  • Увидели, как "круто" смотрится курящий человек в музыкальном клипе, рекламном ролике, на фотографиях, в ленте социальных сетей.
  • Форма протеста слишком строгим, не понимающим их родителям, запрещающим все и вся.
  • Желание попробовать "запретный плод".
  • Скучное и однообразное времяпровождение, отсутствие захватывающих эмоций и ярких событий в жизни, безделье.

Как вы видите, подростки курят по самым разным причинам. Однако в этом списке самым распространенным является пример курящих родителей. Для последних это и дополнительная сложность. Ведь если вы курите сами, гораздо труднее доказать ребенку, что ему этого делать нельзя.

Чем это опасно?

Поговорим теперь о влиянии курения на здоровье ребенка. Никотин определенно вреден для формирующегося организма, что доказано не одним научным исследованием.

Современному ребенку недостаточно сказать "Детям нельзя курить!". Больше на сегодняшних тинейджеров действует приведение научных фактов, нежели эмоциональные родительские нотации, не обоснованные чем-то конкретным:

  • Никотин, содержащийся в табачных изделиях, представляет большую опасность для нервной системы. Это химическое соединение разрушает нервные клетки. Что приводит к раздражительности, чрезмерному возбуждению. Если понаблюдать за юными курильщиками, то в этом можно легко убедиться. Они более чем сверстники нервные и раздражительные.
  • Следующей страдает психика. У курильщика ухудшается память, мыслительные процессы происходят с "багами" и сбоями. Юным курильщикам становится сложным усвоить школьную программу, решить задачи, с которыми без проблем справляются одноклассники.
  • Что происходит с курящими детьми? Колоссальное негативное воздействие оказывается на дыхательную систему. Легкие ребенка, в отличие от легких взрослого человека, не могут переработать табачный дым, вместе с содержащемся в нем метаном, смолой, азотом. Эти химические соединения оседают на легких. А это провоцирует возникновение заболеваний дыхательной системы. Курящие дети чаще сверстников страдают от простуды, ангины, бронхита. У них меняется голос, верным спутником становится "ляющий" кашель. Развивается одышка.
  • Негативное влияние оказывается и на зубную эмаль. У многих курильщиков, как юных, так и взрослых, желтые зубы. Разрушает эмаль и разница температур. Вдыхаемый воздух холоднее сигаретного дыма.
  • Ухудшение состояния кожи. Более всего это характерно для подростков. Кожа становится жирной, трудно избавиться от акне и высыпаний. Если курение перерастает в привычку, и кожные покровы, и ногти приобретают отталкивающий желтый оттенок.

Так реагировать нельзя!

Ребенок курит. Что делать? Родители от этой новости впадают в отчаяние, находятся в шоковом состоянии. Но на эмоциях можно лишь усугубить проблему. Говорить о ней с ребенком нужно только будучи абсолютно спокойными.

Что делать, если узнал, что ребенок курит? Многие родители находят совершенно неверные ответы на этот вопрос. Психологи приводят из своей практики следующие примеры "как делать нельзя":

  • "Пусть курит дома!" К такому выводу приходят чаще всего курящие родители. Они позволяют ребенку курить вместе с собой, аргументируя, что это лучше, чем прятаться в подворотнях, покупать сомнительные сигареты и раскуривать их на всю компанию. Какие-то подростки смущаются от такого предложения и продолжают прятаться. Дети посмелее воспринимают это как прямой призыв к действиям. Начинают курить еще больше. А иногда даже переходят на более крепкие пагубные увлечения.
  • Строгое наказание. Нередко на форумах можно встретить ужасающие признания: в качестве наказания родители вынуждают ребенка выкурить всю сигаретную пачку. В надежде, что это сформирует отвращение к курению, и ребенок не притронется к сигаретам некогда. Но такие мамы и папы не подозревают, что это может привести к тому, что юный курильщик окажется в больнице с острой интоксикацией организма. А это грозит даже летальным исходом.
  • Строгие запреты. Узнав, что ребенок курит, строгие родители решают взять его в "ежовые рукавицы". Подростка помещают под домашний арест, запрещают общаться с друзьями, отбирают у него компьютер, смартфон. И получают жесткий отпор, протест. Вплоть до того, что навсегда портятся семейные отношения, ребенок становится закрытым и агрессивным, а то и вовсе сбегает из дома.

Как помочь нашим детям бросить курить? В первую очередь руководствуйтесь здравым смыслом и уважением к личности своего сына или дочери.

Читайте также:  Похмелье после литра пива

Принятие события

Не поддавайтесь раздражению и ярости. Если событие расстроило вас, не вымещайте эмоции на ребенке. Ссоры, скандалы, истерики, оплеухи усугубят напряженную ситуацию. Сам факт, что родители узнали о его пристрастии, для ребенка уже огромный стресс.

К каким-либо действиям обращайтесь только после того, как "переварили" событие. Выберите манеру своего дальнейшего поведения. Каких-то универсальных рекомендаций нет — все зависит от конкретной семьи, особенностей личности подростка, причин, по которой начал курить.

Уважайте собеседника!

Первая ошибка родителей — это указывать, что ребенок слишком мал, не знает жизни и "не нюхал пороха". Это верный признак, что польза от вашей беседы будет равна нулю. Вы прямо провоцируете ребенка на то, чтобы показывать свою "взрослость". Протестами, скандалами, побегами из дома, курением, принятием алкогольных напитков.

Уважайте собеседника. Не унижайте его, но и не теряйте свой авторитет.

В чем причина?

Первым делом вам нужно спокойно разобраться, в чем причина — что стало основным мотивом для того, что ребенок взял сигарету. Подросток может ответить первое, что придет в голову. Но этого недостаточно. Важно, чтобы он сам дошел до того, что стало причиной его поступка. И осознал, насколько она незначащая.

Чаще всего дети хотят доказать себе и окружающим, что они взрослые. Приведите для ребенка привлекательные примеры, как этого можно достичь без вредных привычек. Из своей жизни, из биографий знаменитых людей или его кумиров.

А вы сами?

Если курите и вы тоже, то неплохое решение проблемы: предложить ребенку бросить пагубную привычку вместе. Подростки любят различные споры и состязания, поэтому велика вероятность, что он "загорится" вашим предложением.

Как отучить ребенка курить? Отличным вариантом решения проблемы будет вместе обратиться к знакомым, справившимся с никотиновой зависимостью, узнать, как им это удалось.

Советы от родителей

Родители, которые успешно справились с зависимостью своего ребенка от сигарет, советуют следующее:

  • Найдите вместе с подростком хобби ему по душе.
  • Старайтесь вместе проводить время, следовать ЗОЖ всей семьей.
  • Обязательно следите за тем, с кем он общается, но не запрещайте видеться с теми или иными друзьями.
  • Проанализируйте обстановку в семье. Возможно, ребенку тяжело, некомфортно, тоскливо дома, он чувствует свое ненужность. Неплохо будет запланировать визит к семейному психологу.
  • Если ребенок пообещал бросить курить, не пускайте дело на самотек, а поддерживайте его всеми силами.
  • Не стесняйтесь обращаться за квалифицированной психотерапевтической помощью, если чувствуете свою беспомощность в ситуации.

Если ребенок не начал курить.

Вы знаете, что ваш ребенок не курит, но не можете не переживать за него. Как уберечь его от вредной привычки?

Первый совет от психологов — личный пример. Как показывает статистика, большинство курящих детей и подростков — из семей, где папа или мама сами любят посмолить. Бесполезно и нелогично говорить о вреде курения, если после беседы с ребенком вы пойдете с сигаретой на балкон.

Также психологи приводят ряд советов, которые будут полезны всем родителям без исключения:

  • Старайтесь как можно больше времени проводить со своим ребенком. Искренне сопереживайте его взлетам и маленьким радостям, не оставляйте без внимания даже незначительные, с вашей точки зрения, проблемы. Попробуйте разделить его увлечения — научитесь кататься на гироскутере, сходите вместе на концерт его любимой группы, куда пускают только со старшими, посетите представление школьного театра.
  • Где это возможно, предоставьте ребенку свободу. Например, при выборе спортивной или уличной одежды, музыкальных пластинок, литературы, увлечений и хобби. Именно это спасет вас от страшных для родителей подростковых бунтов и протестов, которые и вызывают у ребенка желание делать что-то назло даже во вред себе.
  • Если вы знаете, что ваш ребенок еще не уверен в себе и склонен поддаваться чужому влиянию, обязательно уделите внимание тому, чтобы он научился формировать собственное мнение и, самое главное, отстаивать его. Приводите личные примеры, побольше беседуйте с ним. Объясните, что больше уважения достоин тот, кто поступает по-своему, а не идет за большинством. В этом поможет литература, художественные фильмы, занятия с психологом.
  • Проводить беседы о вреде курения в подростковом возрасте, по мнению многих детских психологов, уже поздно. Начинать нужно еще в дошкольном возрасте. Притом когда малыш впервые проявляет интерес к дымящимся палочкам во рту у людей. Но тут важно не перегибать палку: нельзя пугать ребенка страшными сравнениями и рассказами. Но и отмахиваться от его вопросов не стоит тоже.
  • Помогите ребенку выбрать хобби и увлечения. Обязательно прислушайтесь к нему. Не все мальчики хотят играть в футбол, а девочки — ходить на бальные танцы. Чем больше по вкусу ребенку придется то, чем он занимается, тем большее значение оно будет иметь в подростковом возрасте. Важно, чтобы у ребенка было спортивное хобби. Тогда он не захочет притрагиваться к сигаретам, потому что курение ухудшит достигнутые им результаты. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья. А также спортивные занятия повышают самооценку, ускоряют физическое развитие — ребенку не нужно будет доказывать свою "взрослость" курением.
Читайте также:  Есть ли сахар в коньяке

Никакой родитель не хочет узнать, что его ребенок курит. Но если этот факт встал перед вами, не надо отчаиваться и делать опрометчивые шаги. Руководствуйтесь только здравым смыслом, любовью и уважением к сыну или дочери.

В современном мире курение перестало восприниматься как что-то запретное: нас, взрослых, не удивляет и не шокирует, что подростки открыто «дымят» на улицах. Мы даже перестали задумываться над тем, что последствия курения для детей — как активного, так и пассивного — плачевны: растущий организм особенно чувствителен к яду.

Согласно исследованиям, чем раньше люди начинают курить, тем сложнее им впоследствии отказаться от этого: 80% курильщиков пристрастились к этой дурной привычке в подростковом возрасте.

В среде современных подростков курить сигареты уже не так модно, и они «парят» вейпом. Он для детей превратился в новую волну самоутверждения, мнимой независимости и чувства собственной крутости.

Ваш ребенок курит? Давайте разбираться с этой ситуацией

Причины подросткового курения

Причин появления этой дурной привычки может быть несколько:

1. Курят «продвинутые» ровесники: культ мнения сверстников является особенностью подросткового периода. Авторитет родителей тает на глазах, а вот влияние одноклассников и приятелей, наоборот, увеличивается.

2. Курят родители. Это самый значимый мотив — личный пример родителей. По статистике, 80% курящих подростков имеют хотя бы одного родителя-курильщика… К сожалению, некоторые взрослые считают курение нормой. В таких семьях даже имеется своя «культура курения»: в это время принято вести разговоры, на столе обычно стоит пепельница, сигареты и зажигалки в доступном месте. Естественно, что дети здесь рано начинают курить: как известно, дурная модель поведения намного ярче и заразительней хорошей.

3. Любопытство. Антиникотиновая реклама часто производит обратный эффект. Нас так часто предупреждают о вреде курения, что хочется попробовать. Это напрямую относится к детям и подросткам.

4. Стремление к взрослости. Эта черта также является отличительной чертой подросткового периода, а детям свойственно брать за основу только внешние проявления взрослости.

5. Курить – это круто. Часто у подростков перепутаны ценности. Уважение вызывает не то, что действительно важно, а то, что круто. А круто: иметь дорогой телефон, играть в компьютерные игры, курить.

6. Протест. Если долгое время из ребенка «лепили» хорошего мальчика или девочку, то трудно сразу стать плохим . Самый простой способ сделать всем назло – начать курить.

7. Недостаток впечатлений, внимания, эмоций. Скука часто толкает подрастающих детей на эксперименты, которые не требуют особых усилий.

8. Тяга к опасным и запретным поступкам. В подростковом возрасте детей часто манит запретный плод.

Что делать?

Прежде всего, будьте готовы к возможности этой ситуации. Уличив подростка в курении, не следует устраивать скандалы, трясти за воротник, оскорблять. Возможно, это разовый эксперимент. Кроме того, скандал может усугубить ситуацию. Что же делать?

Одномоментно отучить курить подростка невозможно, впереди родителей ожидают многочасовые дискуссии.

  • Дайте понять ребенку, что вам известно о его курении, и вы крайне расстроены данной ситуацией, так как считали сына или дочь умным, ответственным за свое здоровье человеком.
  • Не читайте нотаций, а попробуйте выяснить причину и период курения.
  • Расскажите о вреде зависимости, только без навязчивости и с конкретными примерами. Нужно дать понять, что курение очень опасно. Запретный плод сладок, и запрещая, можно вызвать обратную реакцию.
  • Не храните сигареты дома, даже если вы курите сами. И не курите при ребенке, а лучше бросьте — личный пример самый эффективный метод воспитания. В противном случае разговоры не будут иметь желаемого успеха.
  • Найдите альтернативу курению. Спорт, танцы, бассейн – много всего интересного можно предложить ребенку из того, что поднимет его авторитет в глазах сверстников.
  • Держите руку на пульсе. Следите за окружением и поведением ребенка.

Можно не ждать, когда ребенок проявит любопытство и попробует сигарету — любому родителю под силу вести профилактические беседы, смотреть и обсуждать с подростком передачи о вреде курения и, конечно же, подавать личный пример жизни без никотина.

Мир подростка сложный и хрупкий. Разрушить добрые отношения с подростком легко, а создать их трудно. Поэтому, борясь с курением, не потеряйте своего ребенка. Будьте рядом с ним, обсуждайте проблему, ищите решение, сохраняйте его самооценку и статус.

И главное, подчеркивайте свою любовь к нему.

Добавить комментарий