Что хуже вейп или сигареты

Электронные вейпы — альтернатива курению табака. Их востребованность повышается с распространением моды на здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Узнав принцип работы этих устройств, проще разобраться, что вреднее — вейп или сигареты.

Что собой представляет вейп

Вейп — электронное устройство, в котором при нагревании ароматизированной жидкости образуется пар. Испаряясь, он напоминает табачный дым, но не имеет неприятного запаха. В составе жидкости для вейпа часто нет никотина, или вещество содержится в пониженной концентрации.

Аппарат для вейпинга.

Любители электронных сигарет называют вдыхание пара вейпингом или парением, отрицая любую схожесть этого процесса с курением табака.

Чем отличается парение от курения:

  • холодный пар при вейпинге не обжигает горло или легкие, не имеет горького вкуса, едкого запаха;
  • горение табака в сигаретах оставляет пепел, копоть, со временем они накапливаются на теле, одежде и предметах вокруг;
  • жидкость для вейпов не содержит токсичных смол, ядов, солей тяжелых металлов, которые попадают в организм при традиционном курении и постепенно отравляют его;
  • количество никотина в составе различается и отражено в маркировках картриджа, есть полностью безникотиновые составы для е-сигарет;
  • кожа, ногти, зубы и ротовая полость не страдают при парении.

Какой вред наносит электронная сигарета

Производители утверждают, что вейпы безобидны для здоровья и позволяют постепенно избавиться от привязанности к табаку благодаря снижению потребления никотина.

Однако, по мнению врачей, негативное воздействие парения определяется следующими факторами:

  1. Синтетическим составом жидкости. Среди компонентов электронных сигарет:
    • глицерин, пропиленгликоль, очищенная вода составляют основу, образуют пар, усиливают ощущения, раздражая слизистую верхних дыхательных путей;
    • никотин содержится в разном количестве, даже в условно безникотиновых картриджах после изучения находили следы этого вещества;
    • ароматизаторы, названия которых в составе часто не указаны, могут оказаться токсичными в высокой концентрации.
    • Канцерогенами и токсинами, выделяющимися из глицерина и пропиленгликоля при термическом разложении. Среди них акролеин, формальдегид, окись пропилена, глицидол и еще 27 вредных веществ. При нагревании их концентрация увеличивается, усиливается вредное действие на организм, наблюдается накопительный эффект.
    • Неправильной заправкой устройства. Важно регулировать мощность пара, корректно устанавливать сменные части механизма, чтобы не допустить отравления.
    • Перегреванием пара. Угроза отравиться паром от вейпа возрастает в случае перегрева жидкости. Возникает горький привкус при вдыхании, раздражаются дыхательные пути, пересыхает горло. Продолжительное воздействие такого пара грозит развитием новообразований в дыхательной системе.
    • Сроком службы. Использовать устройство дольше 2-3 лет не рекомендуется, длительная эксплуатация снижает качество пара, но увеличивает содержание в нем вредных веществ.

    Вейп или сигареты — что вреднее

    Пагубное влияние обычных сигарет на организм курящего человека и даже находящихся рядом с ним людей подтверждено научными исследованиями. Кроме зависимости от никотина, у курильщиков развиваются заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, раковые опухоли.

    Электронные приспособления для парения не сертифицированы никакими исследовательскими организациями, поэтому государственного контроля над их производством не ведется. А высокая цена приводит к появлению бюджетных подделок, при изготовлении которых используются токсичные материалы и ядовитые компоненты.

    В сравнении оба способа оказываются вредными для здоровья:

    • вейпинг требует умеренности — сигареты в пачке можно сосчитать и вовремя остановиться, а содержимое вейпа не имеет отметок и быстро выпаривается (1 картридж = 1 пачке);
    • никотин в табачных изделиях натуральный, вейпы содержат его аналоги химического происхождения;
    • при курении возникает зависимость, и бросить привычку с помощью вейпинга не удастся (часто возникает обратный эффект, и некурящие любители попарить переходят на традиционное курение);
    • концентрация ядовитых веществ и канцерогенов в жидкостях для парения в 4-5 раз ниже, но этого достаточно для интоксикации, аллергических реакций, развития патологий дыхательной системы;
    • в дыме от обычной сигареты в 10 раз больше никотина, чем в паре, однако исследований об негативном влиянии пара на организм находящихся рядом людей пока не проводилось.

    Вредные вещества в вейпе и в сигаретах.

    Физический вред от вейпинга существенно ниже, чем от курения табака. Со временем низкой концентрации никотина в вейпе будет недостаточно, и парильщик предпочтет обычные сигареты.

    Что вреднее — кальян или вейп

    В кальяне табачный дым проходит несколько этапов очистки:

    • нагретый углями воздух собирается сверху и поступает в чашу, где становится дымом;
    • перемещается по шахте кальяна, оставляет остатки нагара на ее стенках и остывает, затем попадает в резервуар для воды;
    • снова очищается и полностью остывает, проникает в трубки, через которые поступает в легкие.

    Такая фильтрация делает дым холодным, уменьшает содержание никотина. Продуктов сгорания в процессе образуется меньше, чем при курении табака, но в легкие поступают никотин, глицерин, углекислый газ, бензапирен и пр. Причем в 100 г смеси для кальяна содержится 50 мг никотина, т.е. от 1 заправки кальяна в организм поступит в 7 раз больше вещества, чем от 1 сигареты.

    Читайте также:  Кто со мной тот герой

    Исследования доказывают, что кальян вызывает зависимость, не исключается развитие патологий:

    • канцерогены накапливаются в организме, имеют мутагенное действие, угрожают онкологическими процессами в органах дыхания;
    • в колбе для воды собирается угарный газ, риск отравиться повышается во время продолжительного курения 1 заправки;
    • после попадания дыма в легкие наступает кислородное голодание, нарушается кровообращение, сужаются сосуды;
    • повышается нагрузка на сердце.

    Негативное воздействие кальяна сравнимо с последствиями табачных сигарет. Попадая в организм, табачный дым или пар вейпа вредят одинаково.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Что вкуснее — кальян или вейп? А что вреднее — кальян или сигареты? Правда ли, что 1 кальян равен 100 сигарет по своей силе? Или, может, 1000 сигарет?
    Дискуссия вокруг этой темы разрослась уже настолько, что временами больше напоминает симбиоз консилиума врачей и рэп-баттла.
    Разберёмся же в этом вопросе, взвесим все «за«» и «против» и сделаем собственные выводы.

    • Химический состав;
    • Психологическая зависимость;
    • Риск возникновения заболеваний.

    1 кальян = 100 сигарет?

    О том, что 1 кальян равен 1000 сигаретам заявили в 2013-и году ̶б̶р̶и̶т̶а̶н̶с̶к̶и̶е̶ ̶у̶ч̶ё̶н̶ы̶е̶ английские медики. Если вы попытаетесь найти хоть какие-то цифры, материалы этих исследований — вам это не удастся.

    Эксперимент с сотней сигарет

    Антон Гайворонский провёл эксперимент в полевых условиях, собственно, сравнив процессы «выкуривания» сотни сигарет и 60-минутную сессию курения кальяна на стандартной глиняной чаше, обнародовав результаты на своём youtube-канале johncallianoTV:

    Почему же этот миф про сотню сигарет так хорошо прижился? В основе этой теории — объемы выдыхаемого дыма и наличие никотина в обоих видах табаков (и сигаретного, и кальянного).

    Итак, объемы дыма (или всё-таки пара?)

    При курении сигарет курильщик вдыхает дым, образующийся в процессе пиролиза, то есть горения. При курении кальяна процесс происходит иначе: ароматный дым, который в фактической действительности является скорее паром, образуется вследствие испарения никотина, глицерина и ароматизаторов.

    Вы обращали внимание, как выглядит табак в кальянной колбе после курения? Он выглядит, как плотный иссохший комок табака, оставшийся после испарения влаги. И вовсе не как пепел, остающийся от сигарет.

    Бытует утверждение, что за одну сессию курильщик кальяна пропускает через легкие в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты. Но! Объем дыма не является показателем его токсичности, ведь кальянный дым-пар состоит преимущественно из воды, а температура его формирования на сотни градусов меньше, чем у сигарет.

    Более того, в процессе сгорания табака выделяется порядка 4700 химических соединений, 60 из которых являются канцерогенами человека (в то время, как в кальянном паре число химических соединений составляет 142 компонента). В числе опасных для человеческого организма — никотин, окись углерода (угарный газ), смолы, соли тяжелых металлов и другие остаточные вещества.

    Химический состав табака

    О никотине

    Поскольку табак используется и в сигаретах, и в кальяне — никотин всё-таки неизбежно вдыхается в обоих случаях (за исключением, конечно, применения кальянных безникотиновых смесей).

    Однако в кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретном: доля никотина в табаках для кальяна, как правило, не превышает 1% (а чаще всего, составляет 0,5-06%), тогда как в сигаретах этот показатель может достигать и 3%, а 0,6% — это минимальный порог.

    Безникотивновые смеси и вовсе не содержат табак, и, что, собственно, следует из названия, — и никотин.

    Про угарный газ

    Окись углерода или углекислота (она же — угарный газ СО) опасна тем, что легко вступая в соединение с гемоглобином, напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, понижая уровень кислорода в крови. Угарный газ выделяется в обоих случаях — при курении и сигарет, и кальяна. Более того, цифры во втором случае, на первый взгляд, кажутся даже несколько пугающими:

    В 1 литре кальянного дыма содержится 1,79 мг угарного газа. При условии, что в одну часовую сессию будет сделано 100 затяжек, конечный «итог» составит 179 мг СО. Чтобы в одиночку добиться таких «результатов» необходимо делать по полторы глубоких затяжки в минуту!

    Как правило, кальян курится в компании, в процессе неспешной беседы, что, явно, не способствует установлению подобных «рекордов».

    К слову, количество вдыхаемого угарного газа при выкуривании 1 сигареты составляет 11,66 мг. А теперь сами посчитайте, сколько окиси углерода получит курильщик, самостоятельно выкуривший 100 сигарет.

    Для справки: летальный исход при отравлении углекислотой возможен уже при вдыхании 2300 мг (что равно примерно 20 сигаретам).

    Токсичные вещества и соли тяжёлых металлов

    И кальянный дым, и сигаретный содержат в себе токсичные вещества и соли тяжелых металлов. Однако их соотношение — явно в пользу кальянов. И дело тут не только в количественном превосходстве (помните, 4700 против 142?), но и в опасности соединений, повышающейся при горении: изопрен, вызывающий тошноту и головокружение, поражающий почки кадмий, канцерогены тар, нитрозодтиметиламин и ацетальдегид, ядовитый аммиак, поражающий головной мозг и ЦНС, смертельно опасный мышьяк, токсичный нитрометан…

    Кроме того — при горении они еще и вступают в активное взаимодействие, усиливая свое воздействие на организм человека.

    Читайте также:  Что значит сенсибилизирует организм к алкоголю

    А что же касается кальянных табаков — что входит в их состав?

    Кальянный табак, помимо, собственно табачных листьев, содержит еще такие компоненты:

    • Маринад или патоку (сахарный сироп, пропитывающий табачный лист);
    • Глицерин, обеспечивающий «дымность»;
    • Ароматизаторы, благодаря которым и существует такое разнообразие вкусов;
    • Консерванты, обеспечивающие свежесть и правильное хранение влажных табаков.

    Противники кальянов обращают внимание на глицерин — считая этот элемент опасным.

    Чем же он может повредить?

    Вреден ли глицерин в кальянном табаке?

    Частицы глицеринового пара составляют основной объем кальянного дыма. Глицерин — это простой трехатомный спирт, вязко-жидкой консистенции, активно применяемый в различных промышленных сферах, в том числе, и в медицинской. Это разрешенное во всем мире вещество, которое вы можете купить в любой аптеке без рецепта.

    Чем же он может быть опасен при курении кальяна?

    Температура испарения глицерина — 100°С, температура кипения — 290°С. Ядовитый газ акролеин (к слову, присутствующий и в сигаретном дыме) может образоваться лишь при длительном кипении глицерина и при наличии катализаторов. Однако стоит температуре в кальянной чашке подняться выше 150°С — как горящий сахар в патоке придает табаку неприятный вкус.

    Так что для того, чтобы пострадать от глицерина в кальянном дыме, придется здорово постараться и потерпеть ради этого отвратительную горечь некоторое время.

    Водяная фильтрация против механических фильтров

    Водяной фильтр — это безусловное преимущество кальяна: проходя через воду в колбе, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, сокращается количество никотина и фенолов (до 90%), также в половину уменьшается количество мелких твёрдых частиц.

    В сигаретах также используются фильтры (угольные или механические), однако они препятствуют скорее физическому проникновению й фильтр, Как и в сигаретах, гораздо в меньшей степени сдерживает вредные вещества, кроме того, под воздействием высоких температур, возникают новые химические соединения, относящиеся к канцерогенам.

    Справедливости ради стоит отметить, что охлажденный дым проникает глубже в легкие, не только в верхние доли, но и в средние, и нижние. При злоупотреблении кальяном, это может послужить дополнительным поводом для тревоги.

    А теперь — к вейпам. Нет табака — нет проблемы?

    Вейп, он же — электронная сигарета, свой путь начал, как активно рекламируемая «здоровая» альтернатива курению обычных сигарет. После принятия в России антитабачного закона в 2013-м популярность вейпа вышла на новый уровень. Но сейчас Минздрав уже открыто заявляет о вреде вейпа, а чиновники уравняли электронные и обычные сигареты перед лицом Закона.

    Так что курить вейп в общественных местах нельзя.

    Но можно в специально отведенных для этого местах. И потому самое время обсудить — а стоит ли?

    Несмотря на громкие заявления производителей, что внутри «электронных систем доставки никотина» (именно так звучит официальное название вейпа — ЭСДН) находится «чистый водяной пар», ВОЗ это опровергает.

    Помимо уже привычного нам никотина в «чистом паре» можно найти такие вещества, как пропиленгликоль и формальдегид.

    Выделяемый при нагревании смеси пропиленгликоль может вызывать раздражение верхних дыхательных путей и стойкие аллергические реакции. Формальдегид же внесен в список канцерогенов, и даже не регулярное вдыхание может быть чревато раздражением слизистых и кожных покровов.

    Но эта потенциальная опасность не идёт ни в какое сравнение со всеми вышеперечисленными последствиями курения сигарет.

    Вызывает ли кальян зависимость?

    Исследования, проведенные в Ливане, показали, что среди людей, курящих кальян до 3 раз в неделю — всего 10% людей имеют никотиновую зависимость. Среди тех, кто курит кальян каждый день никотинозависимых — 40%.

    Те же цифры актуальны и для любителей повейпить. Но, очевидно, что кальян никак не назовешь портативным девайсом, а курение здесь — скорее ритуал, чем привычка. Так что в случае с вейпами пристраститься гораздо проще.

    Из этого следует вывод, что при соблюдении меры, впасть в зависимость от кальяна достаточно непросто. Другое дело — зависимость психологическая, но здесь нет никаких единых норм, ведь пути развития такой зависимости весьма непредсказуемы, и могут затрагивать самые разные пристрастия — от грушевой карамели до четных номеров трамваев.

    Можно ли бросить курить с помощью вейпа или кальяна?

    Бросить курить можно с помощью силы воли. Вейп или кальян здесь могут иметь разве что эффект плацебо. Об этом говорят результаты исследования, опубликованные в 2014-м году в журнале JAMA Internal Medicine: заметного эффекта от такой замены нет, и даже по прошествии года никотиновая жажда у заядлых курильщиков дает о себе знать, и многие из них вернулись от электронных сигарет к обычным.

    Справедливости ради, нельзя не упомянуть и о тех потенциальных опасностях, которые несет курение кальяна.

    Кому нельзя курить кальян?

    • Людям, генетически предрасположенным к раковым заболеваниям — особенно, если речь идет о раке гортани, пищевода, легких, бронхов, ротовой полости;
    • Вопрос гигиены: бытует мнение, что в колбе могут накапливаться и размножаться микроорганизмы, ответственные за развитие таких заболеваний, как туберкулез и гепатит А. Мы не исключаем, что есть недобросовестные кальянщики, не заботящиеся о должной очистке своего оборудования, но с нами вам нечего бояться — мы тщательно дезинфицируем колбы, и используем только одноразовые гипоаллергенные мундштуки;
    • Людям, склонным к возникновению психологической зависимости, и не знающим меры: помните, что все чрезмерности вредны, и даже от большого количества яблок вас может настигнуть изжога, как говорил Шекспир: так сладок мёд, что, наконец, и гадок, — так что соблюдайте меру, друзья!
    Читайте также:  Сколько может выпить водки человек за раз

    Электронные сигареты сейчас очень популярны, приобрести их может даже школьник, а фраза «парю где хочу, законом не запрещено» известна всем. В действительности, вайп за несколько лет стал популярным, и многие бросили курить настоящие сигареты и стали использовать вейп, ссылаясь на то, что он полностью безопасен в отличие от тех же сигарет. Но вреден ли вайп на самом деле — стоит разобраться.

    Вред и польза электронных сигарет

    На самом деле, несмотря на сумасшедшую популярность, до сих пор не проводились серьезные исследования и не были выявлены какие-то серьезные прогнозы, по которым можно запретить вэйпинг. Но все же некоторые университеты и медицинские центры решились взяться за это дело и проследили за вейперами. Результаты исследований просто поражали.

    В чем опасность парокурения

    Курить — вредно. Эта истина известна всем, и неважно, что именно человек втягивает в себя. Вред вейпинга заключается в следующем:

    • На самом деле некоторые жидкости для этого устройства хранят в себе токсичные вещества, которые испаряются при температуре примерно в 58 С. В среднем температура в вейпе достигает 300 С, следовательно эти вещества испаряются и наносят вред здоровью. Это довольно опасно, но существуют и нормальные жидкости, так что все зависит от выбора.

    Электронные сигареты могут вызвать рак. Да-да, это не шутки, действительно ученые выяснили, что вещества, которые хранятся в жидкости для вейпинга, могут вызвать рак у здорового человека. Впрочем, курение сигарет тоже может стать причиной этого заболевания.

  2. Жидкость пароиспарителя может влиять и на легкие. Таким образом, у некоторых вейперов обнаружились проблемы с дыханием в течение 30 минут после курения. Следовательно, пароиспаритель плохо влияет на легкие человека.
  3. Кроме проблем с органами, вейп еще иногда и взрывается. Кажется, что такое может произойти с кем угодно, но только не с нами, но на самом деле это не так. Из-за бракованных аккумуляторов уже много раз были зафиксированы взрывы вейп-устройств. У многих пароиспаритель отнял зрение, здоровье. После взрыва фиксировались тяжелые ожоги, некоторые случаи были особо серьезными, и понадобилась пересадка кожи. Поэтому стоит подумать, что безопаснее вайпить или курить.
  4. Польза — есть ли она

    Разобрались, вреден ли вайпинг и пришли к общему итогу — да. Действительно, вейп может привести к печальным последствиям, но и польза от Vape, как ни странно, тоже есть:

    Исследования показали, что число погибших из-за курения ежегодно может снизиться до 21%. Это действительно удивляет. Но чем же придется пожертвовать вейперам, ведь с тем же успехом можно умереть и от Vipe-ов. Все зависит от того, устойчивый ли организм к конкретным веществам или же нет:

    Многим это устройство помогает бросить курение. На самом деле люди начинают вдыхать и выдыхать пар в надежде покончить с зависимостью от сигарет, а на деле перестают курить как обычные сигареты, так и электронные. В итоге человек избавляется от еще одной вредной привычки. И в этом заключается польза. Ну, а если сила воли у человека не слишком сильная — курительный вейп может только навредить, так что все довольно неоднозначно.

  5. Все, кто хоть раз был в бане, знают, что такое нехватка кислорода после сильного парения. Пар, который образуется в вейпе, точно так же влияет на организм: после курения оседает на легких и некоторое время не дает спокойно дышать. У зажженной сигареты высвобождаются продукты горения, которые намного вреднее обыкновенного пара. Так что если выбирать между сигаретами и вейпом, то последний выигрывает.
  6. Ученые говорят, что глицерин, который содержится в жидкости для вейпа, является безвредным. Более того, он употребляется в некоторых пищевой промышленности, так что вреда от этого ингредиента не слишком большая. Его также используют в бытовой химии и при изготовлении косметики, поэтому ежедневно глицерин используется человеком постоянно и без вреда для здоровья.
  7. Вейпить или нет

    Есть и еще один момент. Многие будущие мамы часто задаются вопросом, можно ли использовать вейп при беременности. На самом деле не рекомендуется, ведь очень часто жидкость для устройства содержит в себе не только те вещества, которые указаны в рецепте, но и другие, способные нанести непоправимый вред ребенку.

    В инструкции может быть написано, что при изготовлении жидкости не был использован никотин, но очень вероятно, что это не соответствует реальности. Если в жидкости содержится никотин — это очень плохо, ведь он может вызвать физическую и психическую зависимость. К тому же это равносильно курению обычных сигарет, так что нужно покупать жидкости исключительно от доверенных компаний.

    Хоть вейпинг относительно недавно появился в России, а многие побочные эффекты, польза и вред еще неизвестны, то в любом случае этой информации уже достаточно, чтобы спокойно сказать: вейп намного лучше сигареты, но и не безвреден полностью.

    Добавить комментарий