Что пить после алкогольного опьянения

Содержание

Многих любителей веселых мероприятий интересует вопрос, что выпивать после пьянки для уменьшения неприятной симптоматики. Традиционная и нетрадиционная медицина располагает массой полезных советов. Следование основным правилам поведения до мероприятия и после него, позволяет снизить вероятность развития неприятных последствий. Специалисты рекомендуют употреблять таблетки, действие которых направлено на снижение негативной симптоматики. В основном это таблетки от опьянения, позволяющие блокировать распространение продуктов распада алкоголя по организму.

Основные правила поведения после застолья

Специалисты рекомендуют употреблять больше жидкости. Неплохим вариантом является фруктовый сок, в его составе содержится фруктоза, помогающая быстрее сжечь алкоголь. Большой стакан апельсинового или томатного сока значительно улучшит общее самочувствие. Более того, напитки способствуют быстрому выведению продуктов распада алкоголя. Хорошее средство от похмелья — это мед. В его основе содержится немало фруктозы, что благотворно воздействует на все органы и системы организма, в частности, после хорошего мероприятия.

Если сильно болит голова, принять рекомендуется обезболивающий препарат. Головная боль является наиболее распространенным симптомом после пьянки. Обусловлено это негативным воздействием спиртной продукции на сосуды. Для борьбы с неприятным симптомом подойдет Аспирин, Ибупрофен или Спазмалгон. Восстановить работу желудочно-кишечного тракта помогут легкие куриные бульоны. Их уместно употреблять в том случае, если человек не страдает проблемами с желудком.

Справиться со всеми тяготами похмелья, помогает восстановление водного баланса. Алкоголь приводит к обезвоживанию, поэтому его важно наполнить достаточным количеством воды. В противном случае возможно усугубление общей ситуации. Вместе с восстановлением водного баланса рекомендуется позаботиться о благополучии всех органов и систем. Для этого многие врачи советуют применять витаминный комплекс. Чрезмерное потребление спиртного, приводит к уменьшению запасов витаминов и микроэлементов. Если поддерживать организм витаминными комплексами, похмелье будет переноситься гораздо легче.

После алкоголя упор делается на аминокислоты, это строительный белок, который помогает ликвидировать последствия хорошего вечера. Восстановить количество полезных компонентов поможет употребление углеводов. При отсутствии головной боли можно употребить немного кофе, это позволит сузить сосуды и улучшить самочувствие. Чрезмерное количество крепкого напитка способно привести к раздражению.

Советы традиционной медицины

Периодически выпивающий человек должен знать, как облегчить собственное состояние наутро после приятного вечера. Особое внимание уделяется апельсинам и лимонам, они позволяют оставить осадок в желудке и тем самым ускорить процесс его работы. Натуральный апельсиновый сок рекомендуется смешать с лимоном и медом. Это действенный способ избавления от похмелья.

Дешевое и надежное лекарство это Аскофен. Оно способствует устранению головной боли и нормализации давления. Заменить его можно Кофицил-Плюс. Данные препараты желательно всегда хранить в домашней аптечке. Хорошим сочетанием от боли и интоксикации является соотношение Аспирин, Ношпа и Активированный уголь. Сорбент помогает абсорбировать токсические вещества, Ношпа устраняет спазмы, а Аспирин способствует облегчению головной боли. Избавиться от похмелья можно путем применения витамина В6. Он устраняет не только симптомы вечернего застолья, но и борется с неприятным запахом изо рта.

Проверенным методом является употребление кофе вместе с лимоном и коньяком. В этом вопросе главное не переусердствовать в количестве спиртной продукции. Если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, от такого соотношения желательно отказаться. При отсутствии противопоказаний, данный препарат позволит избавиться от всех тягот вечерних прогулок за 15-20 минут.

Эффективные домашние рецепты

Справиться с отягощающими симптомами, помогут домашние методы. Если выполнять все правильно, никаких проблем быть не должно. К основным домашним методам относят:

  • молоко;
  • сок;
  • активность;
  • свежий помидор;
  • таблетки от боли.

Пьющий человек знает, что чрезмерное употребление спиртного заставляет постоянно ходить в уборную. Вместе с мочой происходит вымывание всех полезных витаминов и микроэлементов. Для восстановления потерь, постоянно нужно употреблять витамины. Снизить негативное воздействие алкоголя поможет обыкновенное молоко. Стакан кисломолочного напитка необходимо выпить перед застольем. Этот метод гарант отсутствия похмелья и головной боли. Молоко будет впитывать все негативные вещества и не давать им распространяться по организму.

Как неоднократно упоминалось выше, неплохим вариантом справится с интоксикацией, является употребление сока. Томат, апельсин и лайм – лучший способ облегчить общее состояние. После бурного отдыха не рекомендуется долго пребывать в лежачем положении. Специалисты призывают проводить активно время. Пешая прогулка на расстояние 5-6 км значительно улучшит состояние. После длительного похода можно отдохнуть.

Парадоксально, но именно сок свежего помидора с небольшим количеством соли, способствует нормализации всех процессов. От головной боли помогут стандартные спазмолитические препараты. К их числу относят Кетонов, Диклофенак и Ношпу. Главное это соблюдать правильную комбинацию и не переусердствовать с приемом медикаментов.

Применение специальных таблеток против опьянения тоже неплохой вариант. Подбирать их необходимо с осторожностью.

После хорошего застолья не рекомендуется нагружать организм. Человек должен восстановить силы и пополнить растраченные запасы воды и соли. Плохое самочувствие быстро устраняется посредством обильного питья. При возникновении тяжелых симптомов, рекомендуется обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Медикаментозное воздействие на организм

Применение специальных таблеток от алкогольного опьянения – это рациональное решение. Позаботиться об их приобретении необходимо заранее, до важного мероприятия. Неплохими свойствами отличаются следующие медикаменты:

  • Алка-Зельтцер.
  • Зорекс.
  • Медихронал.
  • Активированный уголь.

Алка-Зельтцер – это наиболее востребованный медикамент, который выпускается на протяжении 80 лет. В его основе содержится ацетилсалициловая, пищевая и лимонная кислота. Медикамент позволяет устранить головную боль и нормализовать кислотно-щелочной баланс. Неплохим препаратом является Зорекс. В его основе содержится унитиол и кальция пантотенат. Благодаря грамотному взаимодействию, они позволяют оказать деинтоксикационное действие. Медикамент усиливает процесс выведения алкоголя из организма. Он достаточно эффективный и востребованный.

Название Медихронал известно практически каждому второму человеку. Он содержит в своем составе формиат натрия и глюкозу. В совокупности данные компоненты позволяют вывести токсические вещества, и улучшить обменные процессы. Составляющие Медихронал, активно всасываются в кишечнике. Использовать его рекомендуется под контролем специалиста, после консультации.

Читайте также:  Канефрон можно ли принимать с алкоголем

Какой медикамент лучше, сложно определить. Проконсультироваться касательно данного вопроса необходимо со специалистом. Известно, что наиболее безопасным и эффективным способом побороть похмелье, является прием активированного угля. Это энтеросорбент, позволяющий справиться со многими токсическими веществами. Он выводит из организма соли тяжелых металлов, активные компоненты других препаратов и даже наркотические средства. Для усиления действия, активированный уголь рекомендуется употреблять перед застольем, и на утро после него. Это позволит предотвратить проникновение токсинов в кровь и тем самым не допустить распространение отравляющего действия.

Немного хорошего алкоголя помогает усилить кровообращение, встряхнуться и приподнять настроение. Однако если доза превышена, последствия могут быть совсем другими. Происходит интоксикация, организм начинает отвергать спиртное, а человек чувствует недомогание. Если наступило отравление алкоголем – что делать в домашних условиях, как побороть симптомы с помощью препаратов или народных средств, успокоить желудок и привести себя в тонус.

Что такое отравление алкоголем

При употреблении умеренного количества спиртных напитков, этил обезвреживается печенью, а его продукты распада выходят вместе с мочой. Если же дозировка алкоголя была превышена, либо человек по незнанию выпил суррогат, печень не справляется, а вредные вещества начинают препятствовать работе всех необходимых систем организма. Как следствие, отравление алкоголем – это комплекс негативных последствий, появление которых связано с чрезмерным употреблением этилового спирта.

Симптомы­

Наружные проявления интоксикации появляются постепенно. На начальной стадии опьянения распознать выпившего человека можно по расширенным зрачкам, не твердой походке, покраснению лица и характерному запаху изо рта. С увеличением концентрации алкоголя наблюдается помутнение сознания, может появиться тошнота, начаться рвота. После сна, интоксикация напомнит о себе головной болью, обезвоживанием, головокружением.

Симптомы отравления алкоголем тяжелой степени гораздо серьезнее. К внешним проявлениям можно отнести бессвязную речь, потерю равновесия, отсутствие реакции на любые внешние раздражители. При нарастании симптоматики ­начинает быстро развиваться алкогольное поражение: потеря сознание, слабое дыхание, побледнение кожных покровов. В крайней стадии возможна глубокая кома и даже остановка сердца.

Лечение алкогольного отравления в домашних условиях

Организму нужно помочь вывести этиловый спирт, нейтрализовать токсины и другие продукты распада. Поэтому первая помощь при отравлении алкоголем – промывание желудка. Для очистки пищевода необходимо вызвать искусственную рвоту. Можно воспользоваться народным способом – выпить несколько стаканов подсоленной воды с содой. Производить манипуляции нужно до полного очищения желудка.

Стоит знать, что в тяжелой стадии такое лечение алкогольного отравления в домашних условиях просто недопустимо. Правильные действия в этой ситуации – вызвать неотложку или самостоятельно перевести пострадавшего в больницу. Во время ожидания стоит оказать следующую помощь: перевернуть человека на бок, высунуть ему язык, чтобы не допустить попадание желудочного сока или остатков пищи в дыхательные пути.

Вызов нарколога на дом

Не у всех прием спиртного проходит с эйфорией. Некоторые пациенты в алкогольном опьянении напротив становятся буйными, лезут в драку либо пытаются покончить жизнь суицидом. В этом случае наркологическая помощь на дому – идеальный вариант. Квалифицированные специалисты помогут усмирить выпившего, дадут правильные медикаменты и поставят капельницу. К тому же, при необходимости вызов нарколога на дом можно осуществить анонимно.

Капельница при алкогольной интоксикации на дому

В крайних случаях либо запойным алкоголикам врачи рекомендуют ставить капельницы. Они помогают быстрее очистить кровь, вывести остатки алкоголя, привести выпившего в чувство без поездки в больницу. Еще один несомненный плюс капельниц при алкогольной интоксикации на дому – возможность корректировать состав, исходя из анамнеза больного и симптоматики.

Очень часто для лечения используют следующие комбинации лекарств:

  1. Раствор глюкозы с солью – для разжижения крови. Он помогает восполнить количество ликвора в кровотоке.
  2. Глюкоза 10% с магнезией плюс инсулин – для восстановления общего водного баланса.
  3. Растворы соды – для предотвращения метаболического ацидоза.
  4. Электролиты, бутандиовая и малеиновая кислота или же натрий тиосульфат с унитиолом – для активного устранения алкоголя из плазмы крови и организма в целом.
  5. Глюкоза 5-10% с малыми дозами инсулина – для повышения уровня сахара в плазме крови и предотвращения кислородного голодания мозга.

Что пить при отравлении алкоголем

Если степень легкая – что делать в домашних условиях? Можно попробовать вылечиться без врачебной помощи: профессиональными или подручными средствами. Прекрасно подойдут все имеющиеся в доме абсорбенты: активированный уголь черный или белый, энтеросгель, сорбекс и другие. Попробуйте сделать простые отвары из трав. Кроме того, нужно много пить при отравлении алкоголем лечебную минералку, воду без газа, простой сладкий чай.

Фитотерапия

Из лекарственных трав при отравлении эффективно помогают листья мяты или мелиссы, ромашка, тертый корень имбиря, пижма, семена укропа. Для самостоятельной фитотерапии попробуйте приготовить один или несколько отваров по следующим схемам:

  • Возьмите 3-4 веточки мелиссы, разомните руками и выложите в термос. Настаивайте состав не менее двух часов. Готовый настой полагается употреблять в течение дня.
  • Две столовые ложки укропного семени залейте ½ стаканом воды и прокипятите 5-7 минут. Слегка остудите напиток, разделите на две половинки. Применять по такой схеме: одну часть утром, вторую вечером.
  • Натрите или мелко порубите имбирный корень. Залейте сырье литром кипятка, дайте настояться. Затем добавить немного жидкого меда, разделите на 3-4 части и выпейте за день.

Препараты для снятия алкогольной интоксикации

Наряду с доступными народными средствами избавиться от последствий шумной вечеринки вам помогут медикаменты. Препараты для снятия алкогольной интоксикации условно можно поделить на три части:

  1. Энтеросорбенты – помогают восстановить кишечную микрофлору, наладить пищеварение, способствуют нормализации стула. К этой группе лекарств относятся: активированный уголь, смекта, полифепан, полисорб , энтеросгель, альгисорб и другие.
  2. Симптоматические лекарства – ускоряют обмен веществ, повышают работоспособность, борются с мигренью. Купите в аптеке биотредин, зорекс, лимонтар, янтавит, глицин, алкозельцер.
  3. Гомеопатические средства – расщепляют алькодегильдрозу, нормализуют обмен веществ. К ним относятся: Пропротен 100 и Анти-Э.

Как остановить рвоту после алкогольного отравления

Очень часто после алкоголя человека мутит, появляется тошнота, накатывают приступы рвоты. Врачи подобное считают нормой, но ровно до той степени, пока рвотные позывы не начнут проявляться на пустой желудок. Остановить рвоту после алкогольного отравления можно несколькими способами:

  1. Приложить к затылку плотную ткань, смоченную в ледяной воде, либо кубики льда.
  2. Попробовать устроить в доме вытрезвитель. Открыть настежь все окна, включить кондиционер.
  3. Выпить немного холодной воды. Если в наличии есть восстанавливающие препараты, по типу Регидрона, то принять лекарство.

При сильной рвоте важно занять правильное положение тела. Запрещено опрокидывать пострадавшего на спину или запрокидывать голову. Так рвотная масса может попасть в носоглотку. Кроме того, желательно посмотреть на цвет вышедшей жидкости. Наличие в рвоте желчи или капель крови должны стать первыми сигналами о том, что необходимо срочно вызвать машину неотложной помощи.

Читайте также:  Алкоголь с 18 лет или с 21

Что можно есть после алкогольного отравления

Как только излишки алкоголя покинут организм, не менее важно наладить правильный рацион питания. В первые сутки после отравления при возможности лучше отказаться от какой-либо пищи, заменив ее минеральной водой, чаем, в крайнем случае, куриным бульоном или сухариками. На вторые сутки можно приготовить себе постные блюда. Хорошо помогают при рисовые каши, манка, отварное нежирное мясо.

Есть после ­отравления спиртными напитками нужно небольшими порциями, а пищу готовить только на пару или методом варки. Употребление консервов, копченостей, жирного или соленого не рекомендуется. Выполнять эти правила при отравлении нужно всего три дня. За это время желудок успокоиться, нормализуется пищеварение, придет в норму микрофлора слизистой кишечника. Затем можно постепенно расширять свой рацион.

Народные методы лечения

Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях? Попробуйте применить на практике народные методы лечения похмелья:

  • Заставьте себя выпить кефир, молоко или простоквашу. Опохмеляться пивом или водкой не стоит, иначе можно перейти в запой.
  • Наутро выпейте несколько таблеток аллохола. Если такового нет, тогда активированного угля.
  • Снимать мигрень, вызванную употреблением алкоголя, и повышать работоспособность можно аспирином или аскорбиновой кислотой.
  • Для возобновления водно-щелочного баланса после выведения алкоголя пейте больше воды. Подойдет традиционный рассол, щелочная минералка, сок или компот. Не менее эффективными окажется глоток слабого чая или кофе.
  • Чтобы лечение алкогольной интоксикации пошло быстрее примите холодный, затем горячий душ. На вторые сутки можно сходить в баню.

Последствия алкогольной интоксикации

Даже при небольшой порции алкоголя после сна человек ощущает себя разбитым, может появиться головная боль, снизиться работоспособность. Если же дозы были значительно превышены, то последствия алкогольной интоксикации отображаются и на психике. Появляется резкая смена настроения, психоз, снижается мыслительная деятельность, может развиться мания преследования.

Токсическое отравление организма может усугубить хронические болезни или обострить те патологии, которые раньше находились в скрытой форме. Кроме того, избыточный объем алкоголя на постоянной основе приводит к риску появления необратимых состояний: нарушений в печени, сердце, головном мозге. Хронические выпивохи часто страдают от психоза, некроза, язвенных болезней, аритмии, фиброза или цирроза печени.

Видео: Лечение алкогольного отравления в домашних условиях

Отзывы

Антон, 38 лет Не советовал бы при отравлении спирным пить сильные мочегонные средства. Гораздо полезнее будут природные диуретики: обычная вода, рассол, травяные настои, сок арбуза или рассол. Чтобы убрать разбушевавшуюся мигрень можно принять одну таблетку аспирина, но лучше вывести алкоголь чаями из липы, ромашки, земляничных листьев или лаймом.

Виктор, 56 лет Никогда раньше не знал, что делать при алкогольном отравлении, пока сам случайно не столкнулся с такой проблемой. Перебрали алкоголя у друзей на вечеринке, а по пришествии домой мне стало очень плохо. Началась сильнейшая рвота, остановить которую помог съеденный вместе с кожурой лимон. Наутро, как это ни стыдно, пришлось вызывать врача-нарколога.

Галина, 42 года Мой муж очень любит много выпить. На праздниках, если дорвался до рюмки, остановиться не может. Я уже как опытный домашний доктор знаю все про отравление алкоголем – что делать в домашних условиях, как промыть желудок, какие таблетки дать. Лучше всего при отравлении помогает белый древесный уголь или сорбекс, а на следующие сутки аспирин, глицин.

В этой статье мы собрали советы для восстановления после употребления спиртного: что лучше выпить и съесть, какие активности подходят, а какие следует исключить, что нужно для восстановления определенного органа или системы.

Для чего необходимо восстановление организма после употребления алкоголя?

Посиделки со спиртным приносят целый ряд проблем, самая минимальная из которых является похмелье. Алкоголь влияет на психику человек и на работу внутренних органов – мозг, печень, сердце и почки.

У некоторых возникает психоз, выражающийся в необоснованной агрессии, с ощущением тревожности и бессонницей. Зафиксированы и случаи депрессии на фоне употребления алкоголя, доводящей до суицидальных мыслей и апатии.

Чтобы избавиться от таких неприятных последствий, необходимо очищать организм. Действие алкоголя распространяется практически на все тело, задевая множество органов, поэтому восстановление должно быть комплексным.

Детоксикация

Чтобы восстановить организм после алкоголя, необходимо в первую очередь избавиться от остатков самого алкоголя и токсичных продуктов его распада. Для этого необходимо:

  1. Очистить организм. Сделать это можно с помощью клизмы или принять сорбенты. Отлично подойдет активированный уголь.
  2. Помочь в выведении токсичных веществ из организма. Для этого необходимо употреблять продукты и напитки, которые убыстряют данные процессы: молоко, кефир, лимонный сок.
  3. Снятие отеков. С этим поможет справиться контрастный душ. Лучше отказаться от принятия ванны и посещения сауны, поскольку данные методы сильно нагружают сердечно-сосудистую систему.
  4. Восстановить кислотно-щелочной балансс. Для регулировки необходимо употреблять кисломолочные продукты и минеральную воду.
  5. Повысить работоспособность. Чтобы взбодриться, выпейте зеленого чая или чашечку кофе, пройдитесь по улице пешком.
  6. Успокойте нервы. На фоне похмельного синдрома иногда развиваются и панические приступы вперемешку с нервозностью. Успокоиться помогут травяные чаи или таблетки с седативными свойствами, например, валерьянка.

Чтобы восстановить организм после алкоголя, необходима детоксикация

Восстановление после пьянки за несколько этапов

Как быстро прийти в форму после спиртного? Есть несколько советов по этому вопросу.

  1. Во-первых, необходимо не забывать пить большое количество воды. Лучше отказаться от сладких напитков, отдавая предпочтение минеральным водам и дистиллированной воде. Газировка и промышленные соки задерживают в организме воду, не позволяя быстро избавиться от токсичных веществ. А минеральная вода позволяет выводить токсины быстрее, а также благоприятно влияет на процессы метаболизма.
  2. Во-вторых, употребление зеленого чая. Этот напиток обладает рядом полезных свойств, которые необходимы организму после алкогольной интоксикации. Чай помогает пищеварительной системе, а также оказывает тонизирующий эффект, позволяя взбодриться перед началом рабочего дня.
  3. В-третьих, лекарственные препараты. Чтобы быстро восстановиться, придется прибегнуть к помощи специальных медикаментов. Найти их можно в любой аптеке или получить после консультации с врачом. Медикаментозное лечение позволяет улучшить работу сердечно-сосудистой системы, восстановить нервную систему и работу кишечно-желудочного тракта.

к содержанию ↑

Сколько времени необходимо организму, чтобы прийти в норму?

Сколько восстанавливается организм после пьянки? Один из самых популярных вопросов в теме восстановления от алкоголя. Чтобы физически чувствовать себя лучше, получить работоспособность, избавиться от тошноты и головокружения, должно пройти не меньше 6 часов с момента приема спиртного.

Читайте также:  Метиловый спирт является смертельно опасным веществом

Точное время назвать сложно – это напрямую зависит от количества выпитого и особенностей организма, реагирующего на алкогольные напитки. Кому-то хватает 7 часов, чтобы чувствовать себя вполне хорошо, а для кого-то потребуется целый день на восстановительные процессы и только к следующему дню он будет в форме.

В среднем у мужчин процесс восстановления после пьянки занимает до 9 часов с момента принятия алкоголя, у женщин чуть больше – до 11 часов.

За это время восстанавливается большая часть функций, выводятся токсины. При этом человек может ускорить вывод токсинов из организма с помощью специальных продуктов, тем самым сокращая количество времени для восстановления.

Восстановление организма

Как организм останавливается после пьянки? При алкогольной зависимости страдают все внутренние органы, поэтому мы разберем как восстановиться после алкоголя поэтапно.

Избавление от похмелья

Похмелье моментально не убрать, ведь процесс интоксикации организма может длиться около суток. Однако можно устранить основные симптомы похмельного синдрома. Для этого потребуется употреблять больше кисломолочных продуктов, можно использовать медовые напитки и лимонный сок. Для получения бодрости подойдет контрастный душ, зеленый чай или кофе с большим количеством молока.

Также можно прибегнуть к помощи медикаментам. Избавиться от похмельного синдрома помогут “Алка-зельтцер”, “Кофицил-плюс” и “Аскофен”.

Помощь печени

Так как печень активно задействована в восстановительных процессах, то о ней необходимо позаботиться в первую очередь. Самым действенным способом является прием лекарственных препаратов, гепатопротекторов, позволяющих защитить печень от негативных воздействий. Единоразовое употребление таких медикаментов не поможет, чтобы восстановить здоровье при регулярных пьянках, нужно пропивать препараты курсами. Обычно они длятся с периодичность два-три раза в год. Также рекомендуют отказаться от употребления в пищу: жаренных, острых и солёных блюд, заменяя их фруктами, овощами и продуктами, которые богаты клетчаткой.

Для восстановления печени подойдет препарат «Эссенциале Н форте», для регенерации клеток — средство «Дипана». А медикамент «Гептрал» поможет вывести токсины в похмельное утро.

Помощь почкам

Восстановление организма после алкоголя должно уделять внимание и почкам, ведь спиртное нарушает стабильное функционирование этого органа. Обычно страдают выделительная и фильтрационная функции. Для улучшения работы почек врачи рекомендуют прибегнуть к лечебной диете. При ней следует исключить из питания: сладкое, жирное, сыры, бобовые, маринованные овощи, жаренное мясо и рыбу, копчености, острые блюда. При почечной диете рекомендуется сократить объем белка в пище.

Для первой помощи при проблемах с почками подойдут адсорбирующие средства – «Карбролонг» и “Полисорб”, для симптоматического лечения – «Зорекс». Также подойдет препарат «Анастезин», если ощущается сильная тошнота.

Помощь желудочно-кишечному тракту

Организм восстанавливается постепенно, поэтому работа пищеварительного тракта нормализуется только в течении суток. Для восстановления жкт необходимо включить в рацион больше кисломолочных продуктов, чаще есть супы и бульоны, есть больше фруктов и овощей. В первые дни после принятия алкоголя обеспечить организм достаточным количеством воды — около двух литров в сутки.

Если имеется сильная боль и спазмы, то следует принять “Но-шпа” или “Смекту”. Для восстановления нормальной работы пищеварительного тракта подойдет “Мотилиум”.

Помощь мозгу

Один из главных пунктов в процессе реабилитации – восстановление мозговой деятельности. Для этого используют ноотропные и сосудистые препараты, действие которых направлены на улучшение мозгового кровообращении и нормализации питания клеток. Процесс восстановления мозговой деятельности занимает время, около месяца.

Для помощи мозгу подойдет “Пирацетам”, “Церебролизин”, а также благоприятное воздействие окажут препараты растительного происхождения — “Билобил” и “Танакан”.

Восстановление мозговой деятельности — главное в реабилитации

Восстановление памяти

Как восстановить память? После приема алкоголя на утро многие не могут вспомнить прошедший вечер или некоторые отрезки времени. Точно воссоздать прошедший вечер помогут только друзья, а самостоятельно удастся вспомнить немногое. Для этого придется разбудить мозговую активность – сходить в душ, выпить крепкий чай, совершить прогулку на свежем воздухе. Полностью восстановить память после алкоголя можно только при условии, что алкогольная зависимость будет побеждена, тогда повышается мозговая активность и вместе с ней улучшается память.

Для улучшения памяти и концентрирования внимания отлично подойдут: “Глицин”, “Фезам” и “Фенотропил”. Обратите внимание, что данные препараты необходимо пропивать курсами – не менее двух недель.

Какие продукты подходят для восстановления организма?

Кроме воды и зеленого чая можно употреблять и другие напитки. Отлично подойдет ягодный морс, богатый витаминами и помогающий улучшить работу пищеварительной системы. Хорошим выбором станет и огуречный рассол, знакомый многим алкоголикам не понаслышке. Рассол сможет помочь организму отрегулировать количество электролитов в организме. Травяные чаи также помогут положительно повлиять на восстановление нервной системы, а при добавлении мяты такой напиток способен и устранять болезненные ощущения. Не стоит избегать и молочные продукты, самыми выигрышными вариантами станут молоко и нежирный кефир. Также можно употреблять напитки с добавлением имбиря и лимонного сока, которые отлично справляются с тошнотой и рвотными позывами.

При похмелье есть обычно не хочется, организм противится поступлению еды. Поэтому хорошей альтернативой завтраку станет мед, который благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы. Отличным вариантом для перекуса станут бананы и киви, содержащие большое количество калия. В качестве полноценного завтрака подойдёт обычная овсянка — в ней содержится много кальция, железа и магния.

Напитки с добавлением имбиря и лимонного сока отлично справляются с тошнотой

Другие факторы

Многие ошибочно полагают, что физические нагрузки помогут избавиться от похмельного синдрома, поэтому советуют с утра выйти на пробежку или сделать пару упражнений. В обычное время, когда организм не борется с токсичными веществами, эти советы довольно полезны. Но не при похмельном синдроме.

Во время похмелья организм испытывает стресс, он измотан и утомлен, перерабатывая алкогольную продукцию. Ему необходимо восстановление без резких повышений активности. Отличным вариантом станет обычная пешая прогулка до магазина или остановки. Свежий воздух поможет прийти в себя и взбодриться, при этом не сильно нагружая организм.

Когда вы пытаетесь восстановиться после алкоголя, необходимо отказаться от курения.

Табачный дым зачастую приносит головокружение, активизирует приступы тошноты, а после похмелья и подавно. Лучше переждать некоторое время, давая организму возможность перебить все вредные элементы, без добавления новых негативных последствий

Помощь при длительных запоях

Описанные выше средства подойдут при нерегулярном употреблении спиртного, чтобы восстановить организм после длительного употребления необходим другой комплекс мер. Подробнее прочитать об восстановлении при алкоголизме вы сможете в соответствующей статье на нашем сайте.

Добавить комментарий