Эластины курение вызывает появление

Не хотим никотин, или кратко и ёмко о курении

  1. Kroemer N.B., Guevara A., Vollstädt-Klein S., Smolka M.N. (2013). Nicotine alters food-cue reactivity via networks extending from the hypothalamus. Neuropsychopharmacology, 38, 2307–2314;
  2. Randall R.V. The history of tobacco. Boston: Boston University Medical Center, 1999;
  3. King James I of England. A counterblaste to tobacco (1604). London: G. Putnam and Sons, 1905;
  4. Borio G. (2003). Tobacco Timeline: The Seventeenth Century–The Great Age of the Pipe. Сайт tobacco.org;
  5. Kaminsky M. Ein primäres Lungencarcinom mit verhornten Plattenepithelien. Greifswald: Inaug. Diss. Germany, 1898;
  6. биомолекула: «Формирование мембранного потенциала покоя»;
  7. биомолекула: «Нобелевская премия по физиологии и медицине (2013): везикулярный транспорт»;
  8. биомолекула: «Как происходит выделение нейромедиатора»;
  9. биомолекула: «Молекула здравого ума»;
  10. Shih P.Y., McIntosh J.M., Drenan R.M. (2015). Nicotine dependence reveals distinct responses from neurons and their resident nicotinic receptors in medial habenula. Mol. Pharmacol. 88 (6), 1035–1044;
  11. Kolappan C., Gopi P.G. (2002). Tobacco smoking and pulmonary tuberculosis. Thorax, 57, 964–966;
  12. Klareskog L., Stolt P., Lundberg K., Källberg H., Bengtsson C., Grunewald J. et al. (2006). A new model for an etiology of rheumatoid arthritis: smoking may trigger HLA-DR (shared epitope)-restricted immune reactions to autoantigens modified by citrullination. Arthritis Rheum. 54 (1), 38–46;
  13. Modestou M.A., Manzel L.J., El-Mahdy S., Look D.C. (2010). Inhibition of IFN-gamma-dependent antiviral airway epithelial defense by cigarette smoke. Respir. Res. 11, 64;
  14. Parkes G.C., Whelan K., Lindsay J.O. (2014). Smoking in inflammatory bowel disease: impact on disease course and insights into the aetiology of its effect. J. Crohns. Colitis. 8 (8), 717–725;
  15. Lee S.H., Goswami S., Grudo A., Song L.Z., Bandi V., Goodnight-White S. et al. (2007). Antielastin autoimmunity in tobacco smoking–induced emphysema. Nat. Med. 13, 567–569;
  16. Toda N. and Toda H. (2010). Nitric oxide-mediated bloodflow regulation as affected by smoking and nicotine. Eur. J. Pharmacol. 649, 1–13;
  17. биомолекула: «Курить – Y-хромосоме вредить»;
  18. Kondo T., Hayashi M., Takeshita K., Numaguchi Y., Kobayashi K., Iino S. et al. (2004). Smoking cessation rapidly increases circulating progenitor cells in peripheral blood in chronic smokers. Arterioscler. Thromb. Vasc. Biol. 24, 1442–1447;
  19. Takajo Y., Ikeda H., Haramaki N., Murohara T., Imaizumi T. (2001). Augmented oxidative stress of platelets inchronic smokers. Mechanisms of impaired platelet-derived nitric oxide bioactivity andaugmented platelet aggregability. J. Am. Coll. Cardiol. 38 (5), 1320–1327;
  20. Moore D., Aveyard P., Connock M., Wang D., Fry-Smith A., Barton P. (2009). Effectiveness and safety of nicotine replacement therapy assisted reduction to stop smoking: systematic review and meta-analysis. BMJ, 338, b1024;
  21. Tutka P. and Zatoński W. (2006). Cytisine for the treatment of nicotine addiction:from a molecule to therapeutic efficacy. Pharmacol. Rep. 58 (6), 777–798;
  22. West R., Zatonski W., Cedzynska M., Lewandowska D., Pazik J., Aveyard P., Stapleton J. (2011). Placebo-controlled trial of cytisine for smoking cessation. N. Engl. J. Med. 365 (13), 1193–1200;
  23. Mills E.J., Wu P., Spurden D., Ebbert J.O., Wilson K. (2009). Efficacy of pharmacotherapies for short-term smokingabstinance: A systematic review and meta-analysis. Harm Reduct. J. 6, 25;
  24. Wu P., Wilson K., Dimoulas P., Mills E.J. (2006). Effectiveness of smoking cessation therapies: a systematic review and meta-analysis. BMC Public Health. 6, 300;
  25. Kosten T.R. and Domingo C.B. (2013). Can you vaccinate against substance abuse? Expert Opin. Biol. Ther. 13 (8), 1093–1097;
  26. биомолекула: «Спасибо, дорогой Минздрав, что предупредил!»;
  27. Ng M., Freeman M.K., Fleming T.D., Robinson M., Dwyer-Lindgren L., Thomson B. et al. (2014). Smoking prevalence and cigarette consumption in 187 countries, 1980-2012. JAMA. 311 (2), 183–192.
Читайте также:  Таблетки для кодирования от алкоголизма название препаратов

Читать статьи по темам:

Читать также:

Наноробот, который гуляет сам по себе

Ранее такие молекулы могли ходить только в заданном направлении по прямой или в плоскости. Новый «ходок» способен пройти 36 шагов по неоднородной поверхности, самостоятельно принимая решение, куда переставить «ногу».

Исцеление молодой кровью: дискуссия продолжается

Группа физиологов из Гарвардского университета вновь подтвердила важную роль белков GDF11 (фактор дифференцировки роста) и GDF8 (миостатин) для омоложения организма.

Химпьютер – абиотический синтезатор пептидов

Ученые из университета Глазго создали уникальный компьютер, который займется исследованием и анализом образования комбинаций составляющих частей при строительстве пептидной цепи.

Ренатурация белков

Разработанный российскими и израильскими учеными метод способен не только восстанавливать функцию белков после температурной денатурации, но и повышать их изначальную активность практически в два раза.

ДНК – живая и светится

Химики из Швейцарии разработали революционный краситель, позволяющий «подсвечивать» молекулы ДНК в живых клетках, не нарушая их жизнедеятельности, что позволит ученым раскрыть многие тайны жизни.

Электронное СМИ зарегистрировано 12.03.2009

Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77-35618

Курение имеет огромное влияние не только на продолжительность жизни человека, но и на ее качество. О вреде этой привычки для легких и сердечно-сосудистой системы, но далеко не всем известно, как она сказывается на состоянии кожного покрова.

Курение ускоряет процесс старения. Курильщики обычно выглядят намного старше своих некурящих сверстников, к примеру, в 30 лет человек подобен некурящему человеку 50-ти лет.

Как процесс курения влияет на кожу, вызывая старение

Сигаретный дым высвобождает вещество под названием "ацетальдегид", который влияет на процесс старения, особенно увядание кожи. Ацетальдегид губит "сшивающие" связи в тканях, а ведь именно они способствуют удержанию наших тканей вместе.

Курение усиливает работу ферментов, что в результате приводит к разрушению коллагена и эластина. Это волокна, которые способствуют эластичности кожи и заботятся о ее молодости. В процессе курения разрушается витамин С, без которого затруднен синтез коллагена.

Никотин, который содержится в сигаретах, разрушает стенки кровеносных сосудов. Таким образом, нарушается кровоснабжение в тканях, в том числе и в кожном покрове. В результате Ваша кожа будет страдать от недостатка питания и кислорода.

Дым – еще один сильный фактор преждевременного старения. Курильщик, у которого уходит полторы пачки сигарет в день, подвергается радиации, равной 300 рентгенографиям грудной клетки.

Существует также доказательство того, что табачный дым является фототоксичным. Дым становится более токсичным в присутствии ультрафиолетового излучения (УФ), например, курение под палящим солнцем вызывает большие повреждения клеток кожи.

Как симптомы старения влияют на кожу из-за курения

  • Курение вызывает появление преждевременных морщин, кожа утрачивает свою эластичность.
  • Курение делает кожу безжизненной. Она выглядит сухой, старой и усталой, в желто–серых оттенках.
  • При курении появляется характерное "лицо курильщика". Эти люди выглядят старше своего истинного возраста. Исследования в этой области показывают, что "лицом курильщика" удостаиваются люди, которые курят в течение 10 и больше лет, независимо от их возраста, социального класса, а также количества потребляемых в течение жизни сигарет.
  • Обращаем особое внимание, что курение вызывает преждевременное поседение волос, повышается риск облысения в 2 раза.
  • Курение обесцвечивает зубы. В процессе курения образуются дополнительные мимические морщины вокруг рта.
Читайте также:  Синдром левожелудочковой сердечной недостаточности

Вы бросаете курить? Или думаете о попытке бросить? Используйте этот момент в свою пользу, чтобы увидеть все преимущества Вашего здоровья в настоящем и будущем, пока еще не поздно.

С возрастом появляются морщины, потому как у кожи снижается порог упругости. От этого никуда не деться, это естественный процесс, который вызван тем, что уровень синтеза коллагена и эластина в кожных тканях снижается. Эластин и коллаген – это особые белки, которые содержатся в расположенной под верхним слоем кожи, который мы видим, дерме. Они вырабатываются фибробластами. Это клетки с особым предназначением. Белки создают для кожи своеобразную основу. Коллаген поддерживает эпидермис и предотвращает кожное «оседание» на костях и мышцах, эластин же сохраняет упругость кожных покровов и их эластичность. Белки удерживают в коже влагу, и благодаря этому кожа постоянно увлажнена, что является залогом ее красоты, здоровья и, конечно, молодости. Дабы замедлить разрушение коллагена есть один простой способ – употребление определенных продуктов. В этой статье мы и рассмотрим, какие существуют продукты, способствующие выработке коллагена.

Фотогалерея: Продукты, способствующие выработке коллагена

Причины замедления синтеза коллагена.

При снижении синтеза белков кожа, как известно, теряет всю былую упругость, утончается, обвисает. Это приводит к возникновению глубоких и мелких морщинистых образований. Но почему это происходит? Почему замедляется синтез «белков красоты»? Ученые склонны говорить о трех факторах.

  1. Во-первых, возраст. У малышей упругая, нежная кожа, потому что воспроизводство белков у них проходит достаточно интенсивно. В разных частях нашего тела проходит синтез различных типов коллагена. С 35-летнего возраста этот процесс снижается. К 60-ти годам содержание коллагена в организме, причем любого типа, намного ниже, нежели в юности. Максимального уровня синтез белков достигает во время нашего отрочества и, конечно, юности, а с 23-х лет процесс идет на убыль.
  2. Солнечные лучи, воздействие. Ускорить процесс снижения синтеза белков в дерме могут и внешние факторы, такие, например, как солнечные лучи. Многие представители ученого мира медицины говорят о том, что на 90% потери упругости кожи обусловлены именно воздействием на кожу ультрафиолета. Конечно, воздействие внешних факторов рассматриваются вкупе, но все же воздействие солнечного света, наверное, является определяющим, ведь многие годы ультрафиолет невидимо воздействует на кожу, а потом наступает момент, когда уже сложно что-то изменить, и появляются на лице морщинки. Солнечный свет, воздействуя на кожу, преждевременно разрушает структуру эластина и коллагена. Это приводит к тому, что изменяется плотность, структура кожи, ее тон. Надо отметить, что ультрафиолет солярия тоже не приносит особой пользы для кожи.
  3. Третий фактор – курение. Исследователи доказали, что курение, как это ни банально звучит, приводит к раннему старению кожи. Никотин разрушительно воздействует на коллаген и, конечно, на эластин. Не так давно результаты исследования обнародовал японский университет Нагойи. Ученые доказали, что курение активизирует процесс выработки матричной металлопротеиназы, вещества, которое вызывает коллагеновое разрушение, этот элемент сокращенно называют ММП. Исследователи доказали, что при воздействии дыма на кожу и при курении клетки нашей кожи вырабатывают намного больше ММП. Аналогичные исследовательские изыскания показали, что у людей, любящих сигареты, гораздо выше уровень этого вещества, нежели у людей некурящих. После курения процесс коллагенового синтеза сокращается процентов на 40%.
Читайте также:  Химическая природа негативных последствий употребления алкоголя

Коллаген в продуктах: таблица

Как же замедлить коллагеновое разрушение?

Надо помнить, что это, в принципе, в наших силах, и если не совсем остановить, то уж замедлить – точно. Приведем несколько советов, которые обязательно помогут в борьбе за красоту и юность.

  1. Надо стараться по возможности избегать воздействия на кожу внешних вредных факторов. Меньше бывайте под палящим солнцем, загорая на пляже. Не стоит ходить в солярий, ведь искусственный загар едва ли не вреднее натурального. Перед выходом из дома наносите на лицо и руки солнцезащитный крем, даже если погода пасмурная.
  2. Пора бросить курить! Никотин разрушительно воздействует на «белки красоты». Любители сигарет раньше других «зарабатывают» образование «гусиных лапок» у рта и глаз. А кожа курильщиков, обратите внимание, со временем желтеет и становится совершенно сухой.
  3. Не пользуйтесь кремами, которые содержат коллаген. Он совершенно не влияет на синтез белков в нашей дерме. Молекулы коллагена очень большие для того, чтобы они могли проникнуть сквозь кожу, они так и остаются на поверхности. Такой коллаген лишь увлажняет кожу снаружи, но совершенно ее не омолаживает.
  4. Включите в свой рацион продукты, способствующие выработке «белков красоты»:
  • Во-первых, это рыбные продукты, в том числе, лосось. Эта рыба достаточно жирна и обладает полезными витаминами и кислотами всего спектра Омега. Несмотря на жирность, лосось используют даже в диетических системах питания. Если посмотреть наиболее популярные диеты, то можно сильно удивиться, увидев лосось одним из важнейших компонентов. Если, конечно, нет возможностей покупать себе лосось, то его можно запросто заменить семгой, она тоже содержат коллаген.
  • Полезны морской лук и капуста (ламинария). Пища, которую дарует нам море, очень важна для нашего организма, но, к сожалению, у нас нет возможности питаться дарами моря каждый день. Морской лук и ламинария — самые доступные морские продукты. Их можно купить, что называется, на каждом углу, причем за копейки. Они обязательно помогут сохранить Вашу молодость и красоту!
  • Мясные продукты тоже, как ни странно, содержат коллаген. Было доказано, что мясную продукцию не стоит часто включать в свое меню, потому как белки мяса не особо благотворно влияют на состояние нашего организма. В больших количествах можно есть мясо индейки. Оно содержат вещество карнозин, это соединение снабжает коллаген необходимыми элементами, чтобы он не разрушался и поддерживал кожу в состоянии тонуса.

  • Зелень и овощи тоже довольно полезны. Природа, особенно летом, снабжает нас питательной зеленью и вкусными овощами. Овощи, способствующие выработке коллагена: капуста, лук, помидоры, укроп, салат, петрушка, морковь. Они также помогают коллагеновым соединениям вести бесперебойно работу по защите кожи от морщин и сухости.
  • И, наконец, ягоды и, конечно, фрукты. В чернике, занимающей первое место в витаминно-минеральной таблице, много витамина С, помогающего в выработке коллагена. От фруктов не только идет польза организму, но даже улучшается наше эмоциональное состояние, вы не замечали? Вкусив фрукт, понимаешь, что настроение улучшилось, а силы — прибавилось. Отличные помощники в поддержании тонуса — фрукты оранжевого цвета. Это мандарины, хурма, апельсины, абрикосы. Иногда сюда же приписывают и бананы, но они очень калорийны, поэтому их надо есть с осторожностью, ведь можно чрезмерным их употреблением испортить фигуру.
  • Добавить комментарий