Успокоительные для мужчины за рулем

Содержание

«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше. В этом плане одни лишь советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают слабо. В подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.

Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства. Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений. И чтобы идти в ногу со временем, каждому из нас следует знать, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.

Топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы (препараты, медикаменты)

1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2)

Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки.

Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму. К тому же, Успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже дети. Это же касается и побочных действий. К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния. При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.

2. Персен

Это успокоительное средство в наши дни пользуется невероятной популярностью, и дело тут не только в широкомасштабной рекламной компании. Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.

Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания. Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена, а также развитие запоров при длительном лечении этим седативным средством. Наконец, Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.

3. Тенотен

Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы.

Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами. К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу.

Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.

4. Деприм

Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт. Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились. Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.

Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды. Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться. И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.

5. Афобазол

Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности.

Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить неприятные симптомы ПМС, бессонницу и проблемы с засыпанием. В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома. Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.

Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием. Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах. В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.

6. Гербион

Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса. Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы. Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.

Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением.

Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили. Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом. К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.

7. Ново-пассит

Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием. Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем. Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.

Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией.

Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов. Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения. К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.

8. Фенибут

Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием.

Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний. Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера. В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям.

Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.

9. Пантогам

Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.

Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса. Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка. Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей. Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства.

Читайте также:  Достинекс с алкоголем можно

К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет. Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность. К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.

10. Глицин

Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей.

Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью. Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон. Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.

Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.

В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом.

Что еще можно использовать для борьбы с нервозностью

Конечно, прием седативных средств снижает воздействие стресса и не приносит ощутимого вреда организму человека, но приучает в экстренных случаях надеяться только на эти препараты. Возможно, стоит поискать дополнительные способы положительного воздействия на нервную систему, например, успокаивающие позитивные утверждения (аффирмации), оптимистичный жизненный настрой, общение с природой, медитации.

Единственный способ (даже самый замечательный) борьбы со стрессом в арсенале человека, ослабляет адаптацию к внешним меняющимся условиям и может вызвать зависимость. Способов преодоления тяжелых жизненных ситуаций должно быть несколько, если не сказать много.

Одно только осознание того, что у вас имеется целый набор мер борьбы со стрессом и его последствиями ослабляет воздействие стресса. К ресурсам личности можно отнести спорт, активный отдых, хобби, переключение внимания, когнитивный ресурс – то есть спокойный разбор ситуации и т.д.

Современные аптеки предлагают огромное количество различных седативных средств, а реклама от их производителей практически всегда гарантирует высокую эффективность. Чтобы не ошибиться и купить именно то лекарство, которое поможет лучше, чем другие, стоит разобраться в некоторых фармацевтических особенностях. Между собой успокоительные препараты отличаются составом и, соответственно, спецификой действия на организм. Несмотря на то, что их существенная часть отпускается без рецепта, не лишней будет предварительная консультация с доктором.

Действие успокоительных средств

Нынешний ритм жизни рано или поздно приводит к развитию стрессового состояния, нервного перенапряжения. Даже учитывая, что женщины более эмоциональны и сильнее подвержены различным психическим расстройствам, для мужчин данная проблема не менее актуальна. Ведь по своей натуре, мало кто из сильной половины человечества заботится о своем здоровье в полной мере. Множество мужчин пренебрегают профилактическими мерами, отказываются посещать врачей и ищут решение проблемы у провизора ближайшей аптеки. Когда стресс не имеет хронической формы и не провоцирует развитие вторичных заболеваний, справиться с проблемой действительно можно самостоятельно.

Успокоительные средства бывают растительными и синтетическими. Первая категория считается более безопасной и свободно допускается в целях самолечения. Но это не говорит о возможности бесконтрольного использования. Строгое соблюдение инструкции — важный момент в применении любого из лекарственных средств. Синтетические препараты относятся к разряду сильнодействующих, как правило, назначаются при затяжных депрессиях, серьёзных расстройствах нервной системы. Основные принципы действия всех седативных средств, независимо от их происхождения, можно представить так:

  • ослабляют возбуждение центральной нервной системы, провоцируют торможение реакций;
  • устраняют проявления расстройства нервной системы — раздражение, агрессию, плаксивость, апатию;
  • регулируют функционирование вегетативной нервной системы: замедляют сердцебиение, ликвидируют дрожь в руках, снижают повышенное потоотделение, борются со спазмами в кишечнике;
  • благодаря уменьшению чувствительности к различным раздражителям и способности замедлять работу коры головного мозга, седативные средства эффективно справляются с бессонницей, при чем их действие более щадящее, чем снотворных препаратов.

Кроме обычных седативных препаратов от нервов, также стоит выделить транквилизаторы, нейролептики и нормотимические средства. Все перечисленные группы медикаментов назначаются исключительно квалифицированными врачами. Они оказывают сильнейший эффект на психику человека, могут стать причиной сложных побочных явлений. Как правило, применяются курсом, на протяжении которого врач наблюдает за динамикой состояния пациента. Важно строго соблюдать дозировку. Увеличение рекомендуемой нормы может привести к необратимым нервно-психическим расстройствам и даже летальному исходу.

Принимая во внимание особенности действия успокоительных препаратов от нервов, можно выделить ряд общих противопоказаний. Перед использованием того или иного средства, в обязательном порядке, необходимо ознакомиться с данным пунктом инструкции, а ещё лучше проконсультироваться с врачом. Например, даже растительные седативные средства могут спровоцировать развитие неприятных последствий, если у человека есть индивидуальная непереносимость одного из компонентов. Кроме того, черепно-мозговая травма любой тяжести также всегда занимает одну из первых позиций в списке противопоказаний. Доктора считают, что механические повреждения головы, наряду с приемом успокоительных, могут спровоцировать серьезные побочные эффекты. Отдельно стоит выделить детский и подростковый возраст. Мальчикам, как и девочкам, в таком возрасте свойственно нестабильное эмоциональное состояние, если же проблема со здоровьем реально существует, лечение может назначить исключительно врач.

Растительные успокоительные средства

В любой аптеке можно найти несколько видов растительных успокоительных препаратов, основу которых составляют травы. Они считаются экологически чистыми и совершенно безопасными, так как оказывают минимальную нагрузку на почки и печень. Дополнительным плюсом является отсутствие побочных эффектов и практически нулевая вероятность развития привыкания. Натуральные седативные средства мягко угнетают работу коры головного мозга, нормализуют сердцебиение, хорошо справляются с тревогой, страхом, волнением. Однако, в любом правиле есть исключение. Несмотря на высокую безопасность, всегда имеет место личная непереносимость. Поэтому универсальных препаратов, подходящих абсолютно всем мужчинам, не существует. Идеальный вариант необходимо подбирать в индивидуальном порядке.

Растительные успокоительные средства от нервов могут содержать как один единственный компонент, так и состоять одновременно из нескольких. К однокомпонентным препаратам относятся:

  • Валериана. Для изготовления лекарства используются корни и корневища растения. Существует несколько форм выпуска: таблетки, капсулы, спиртовая настойка, чай. Пожалуй, это самое распространенное успокоительное, которое можно найти буквально в каждой домашней аптечке. Настойка дает более быстрый эффект, чем таблетки. Хотя средство само по себе воздействует на организм достаточно медленно. Его влияние направлено на снижение степени возбудимости, нормализацию сна. В стремлении ускорить или усилить действие препарата путем увеличения рекомендуемой дозы, можно спровоцировать брадикардию, сонливость, колоссальное снижение работоспособности, слабость и даже запоры.

  • Пустырник. Не менее известный, чем валериана. Но при этом имеет более существенный список показаний и противопоказаний. Выпускается в виде спиртовой настойки, таблеток и травяного чая. Назначается при психоэмоциональных расстройствах, повышенной нервной возбудимости, неврозах, неврастении, гипертонии в начальной стадии, тахикардии и вегето-сосудистой дистонии. Кроме того, многочисленными исследованиями доказано, что пустырник снижает уровень сахара и холестерина в крови. Кроме индивидуальной непереносимости, средство нельзя принимать в случае диагностированной гипотонии и брадикардии. Даже единоразовый прием пустырника может усугубить проблему.

  • Деприм-форте. Основу этого препарата составляет зверобой. Относится к ряду успокоительных средств, но при этом отличается по специфике действия на организм. Деприм-форте устраняет хроническую усталость, повышает работоспособность, способствует улучшению настроения. Его часто назначают при легких депрессивных состояниях, а также в случае навязчивого чувства тревоги или страха. Особое внимание стоит уделить инструкции, если вследствие других патологий уже применяются противосудорожные, противовирусные препараты, гормональные контрацептивы или антидепрессанты. Зверобой несовместим со многими из них. Существенно усиливает действие болеутоляющих средств.

Среди перечисленных препаратов, только Деприм-форте не затормаживает реакцию и не провоцирует сонливость, поэтому его можно принимать даже, если в ближайшее время необходимо сесть за руль. Валериана и пустырник в такой ситуации исключены. Так как они могут стать основной причиной рассеянного внимания на дороге.

Кроме вышеуказанных трав, с повышенной возбудимостью и нервозностью помогут справиться мята перечная, мелисса, аптечная ромашка, хмель обыкновенный, пассифлора. Они обладают широким спектром действия, но не все абсолютно безвредны. Например, шишки хмеля нельзя употреблять тем, кто страдает заболеваниями почек и печени. Перечная мята не годится при повышенной кислотности желудка, а пассифлора противопоказана людям, перенесшим инфаркт миокарда. Травы можно заваривать как отдельно, так и добавлять в чай или комбинировать друг с другом.

Комбинированные растительные препараты

Такое успокоительное средство от нервов для мужчин содержат в себе сразу комплекс нескольких трав. Как правило, они находятся в более высокой ценовой категории, нежели валериана или пустырник, но действуют быстрее и эффективнее. К наиболее распространенным можно отнести:

  • Персен. Включает в себя экстракты перечной мяты и листьев мелиссы, а также корневища валерианы. Совокупность трав не только успокаивает, но и снимает спазмы, способствует здоровому сну. Есть отдельная разновидность — Персен ночной, в его составе преобладает валериана, которая лучше других борется с бессонницей. В оболочке содержится лактоза, поэтому препарат нельзя принимать людям с ее непереносимостью, а также при желчнокаменной болезни. Максимальный курс применения Персена не должен превышать 6 недель.

  • Ново-пассит. Представляет собой большую совокупность экстрактов трав: лекарственной валерианы, мелиссы, цветков боярышника, листьев зверобоя, обыкновенного хмеля, пассифлоры, цветков черной бузины, и гвайфенезина. Последний компонент — это вещество, добываемое из коры гваяколового дерева, отвечающее за анксиолитическое действие, благодаря которому удается купировать чувство тревоги и страха. Препарат одинаково эффективен как при затяжных стрессах, например, в связи с ответственной должностью, так и при единичных стрессовых ситуациях — перед важным мероприятием или в момент тяжелого события в жизни. Ново-пассит совершенно не совместим с алкоголем и некоторыми лекарственными средствами. Не рекомендован к приему при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

  • Травяной сбор Фитоседан №2 и №3. Комплекс под номером 2 содержит валериану, мяту, хмель, пустырник и корень солодки. А средство с номером 3 состоит из валерианы, пустырника, душицы, донника и чабреца. Имеют одинаковые показания — снижение возбудимости, нормализация сна, снятие кишечных спазмов. Курс приема составляет 2 недели, после чего необходим перерыв 10 дней. Сборы можно чередовать, в первые две недели Фитоседан №2, после перерыва следующие две недели — Фитоседан №3.

  • Фитогипноз. Абсолютно натуральный препарат, состоящий из комплекса экстрактов пассифлоры, зеленого овса и эшшольции. Форма выпуска одна — таблетки, предназначенные для рассасывания. В большинстве своем назначается при нарушениях сна, для устранения бессонницы. Каждая из перечисленных трав обладает седативным, снотворным действием. Но в сравнении с другими снотворными препаратами, Фитогипноз не вызывает привыкания, а также исключает побочный эффект после пробуждения в виде головной боли и ломоты в теле.
Читайте также:  Кто открыл формулу спирта

  • Валемидин. Вместе с растительными компонентами — пустырником, валерианой, боярышником и перечной мятой, препарат содержит небольшое количество димедрола., который способствует усилению действия трав. Довольно часто назначается докторами при затяжных стрессах, панических атаках, постоянном чувстве тревоги. При желании бросить курить, Валемидин поможет легче справиться с отказом от затяжной привычки, стабилизируя психоэмоциональное состояние. Выпускается только в каплях, действует обычно сразу. Всегда снижает давление, поэтому совершенно противопоказан гипотоникам.

Другие успокоительные препараты

К разряду сильнодействующих средств относятся такие группы успокоительных лекарств, как транквилизаторы, антипсихотические средства и психоаналептики. Практически все препараты из данной категории отпускаются в аптеках по конкретному рецепту. В обязательном порядке должны назначаться лечащим врачом, который подберет индивидуальную дозировку и определит необходимую продолжительность курса лечения. Такие успокоительные оказывают сильнейшее влияние на психику, и при бесконтрольном применении могут серьезно ее дестабилизировать.

Транквилизаторы, такие как Адаптол, Диазепам, Гидазепам, Афобазол и другие, эффективно избавляют от тревоги и постоянного страха, подавляют нервное возбуждение, но при этом ухудшают внимание, сказываются на кратковременной памяти. Антипсихотические средства или нейролептики назначаются при глубоких неврозах, шизофрении, эпилепсии, олигофрении, хронической депрессии. К данной группе относятся Вертинекс, Аминазин, Сонапакс, Сульпирид и др. Соответственно, учитывая такие серьёзные показания, перечисленные препараты не годятся для устранения единичного стресса или в целях борьбы с бессонницей. Последняя категория психоаналептики это, проще говоря, антидепрессанты: Пароксин, Миртел, Мелипрамин, Флуоксетин и др. Такими препаратами лечится глубокая депрессия, различные патологии центральной нервной системы, преимущественно хронической формы.

Ароматерапия как альтернатива

Большинству мужчин проще выпить таблетку и получить максимально быстрый эффект. Но есть и другие, альтернативные способы, которые можно использовать с тем же успехом, например, ароматерапия. Безусловно такой метод не может дать стремительный результат, но массаж или ванна с добавлением нескольких капель определенного масла действительно может расслабить, а при регулярном применении и вовсе свести предрасположенность к стрессам и волнениям до минимума. Самый незамысловатый способ использования эфирных масел — с помощью аромалампы. Среди богатого разнообразия масел, главное подобрать правильные. Ведь многие из них не успокаивают, а наоборот тонизируют или возбуждают. Среди эфирных масел, которые гарантировано успокаивают нервную систему, можно выделить:

  • базилик — снимает нервное и мышечное напряжение, помогает в борьбе с депрессивным состоянием;
  • бергамот — давно известный натуральный «антидепрессант», который не только поможет расслабиться, но и поспособствует крепкому, здоровому сну;
  • гвоздика — помогает прояснить мысли, уменьшить нервную возбудимость, побороть апатию и вялость;
  • грейпфрут — быстро снимает усталость, прогоняет депрессивное настроение, ванна с добавлением нескольких капель грейпфрута точно восстановит силы;
  • иланг-иланг — рекомендуется при постоянном и беспричинном чувстве страха, тревоги, излишней нервозности;
  • сандал — быстро расслабляет, дает ощущение гармонии и покоя, стабилизирует психоэмоциональное состояние.

Не только перечисленные, но и многие другие масла могут успокоить нервы, снять напряжение, устранить раздражение, агрессию, злость, а также избавить от страха и волнения: анис, бензоин, герань, жасмин, пачули, роза, ромашка. Если ароматерапия это что-то абсолютно новое, лучше всего пробовать разные масла при каждом новом сеансе. Так удастся выявить наиболее подходящие. Ведь кроме присущих эфирным маслам свойств, всегда имеет место индивидуальное предпочтение. Разным людям могут нравится совершенно разные запахи, при этом они могут оказывать совершенно различное влияние на организм.

Если таблетки и ароматерапия не помогают

Многие мужчины предпочитают бороться с проблемами самостоятельно и считают не нормальным обращаться за сторонней помощью, особенно психологической. Отсутствие эффективности медицинских препаратов, фитотерапии, расслабляющего массажа и других методик, чаще всего обусловлено неразрешенностью основной проблемы. Именно той ситуации, которая провоцирует развитие стресса и депрессивного состояния. Всевозможные успокоительные средства помогают заглушить чувство тревоги, волнения, вины или страха только на время. Но когда их действие заканчивается, болезненное состояние накатывает вновь.

Если разрешить ситуацию не удается собственными силами, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Вероятнее всего, опытный психолог предложит вариант избавления от проблемы или же приложит максимум усилий, чтобы изменить отношение к сложившимся обстоятельствам. В конце концов улучшиться не только психическое состояние, но и качество жизни в целом. Когда самолечение не приносит ожидаемого результата, не стоит настойчиво пытаться его продолжать, увеличивать дозировки или надеяться на волшебное выздоровление. Доверьтесь специалистам и будьте здоровы!

Отзывы

Игорь Савельев, 33 года, г. Красноярск

Год назад после развода совсем беда случилась с нервами.. Кидался на всех, раздражался по любому поводу. Ситуация с бывшей женой вышла непростая, и несмотря на всю свою сдержанность, переживал я этот разрыв долго. На работе меня стали тихо ненавидеть. Пока сотрудница не предложила пропить курсом Ново-пассит. Сказала, что не себе испытала и результат порадовал. Первый ощутимый эффект наступил наверно через неделю. Всего пил месяц. В целом да, я стал намного спокойнее. Даже быстрее засыпал и, собственно, спал как младенец до утра. Пришло понимание, что ситуацию я не могу изменить и с происходящим просто нужно смириться. Честно, были мысли обратиться к психологу. Но как-то обошлось. После Ново-пассита через пару-тройку недель курсом пропил ещё Деприм-форте. Хорошая штука, хочу сказать. Настроение у меня и правда изменилось. После того успокоительные в принципе не принимаю. Хожу иногда на массажи — супер как расслабляют. Ещё хочу собраться с духом и записаться на йогу. Уравновешенность мне и в повседневной жизни, и на работе пригодится.

Сергей Шилов, 45 лет, г. Сургут

В любой стрессовой ситуации меня всегда обычная валерьянка выручает. Ещё часто пью Глицин, по-своему называю его «таблетками хорошего настроения». Работаю таксистом, люди попадаются разные. Если бы не таблетки, боюсь, уже уволили бы. Несмотря на свою занятость, я человек не особо разговорчивый. И очень раздражаюсь, когда попадаются уж слишком болтливые пассажиры. Но клиент ведь прав всегда? Приходится поддерживать разговор. Ещё жена иногда пустырник заваривает — и себе, и мне заодно. Очень хорошо действует. Я вообще приверженец натуральных лекарств, всегда был и буду против химии.

Игнат Москвин, 30 лет, г. Хабаровск

Я всегда по характеру был очень эмоционалным. Пошел работать ещё в 18 лет и довольно быстро поднялся по карьерной лестнице. Пока в один прекрасный момент весь наш бизнес не рухнул из-за серьёзных конкурентов. Я тогда в себя прийти не мог, не знал, чем заняться. Ну и как это часто случается, решил, что нервы можно вылечить алкоголем.. Только хорошо было сразу, а на утро на душе и в голове было ещё хуже.. Так продолжалось месяц, пока друг не настоял обратиться в клинику. Пока восстанавливался, лечащий врач отправил меня на консультацию к психологу. Я сопротивлялся, хотя теперь понимаю, что это был переломный момент. Хожу туда уже полгода. По-другому стал смотреть на многие вещи. Помимо личных бесед, психолог назначила мне травяные сборы заваривать и пить. Уже месяц как на новой работе, даже с девушкой познакомился. Жизнь реально налаживается.. А я чуть сам себя на дно не загнал..

Видео

Отзыв: Таблетки OlainFarm Адаптол успокоительные — Хорошо успокаивает,нет сонливости, можно пить при вождении автомобиля.

Дороговато, на курс лечения на месяц надо 1000 рублей.

У моего мужа работа связана с частыми стрессами, да ещё и целый день за рулём. Все знают, что за рулём нельзя принимать успокаивающие средства, так как может нарушиться внимание и координация. Поэтому мы искали таблетки без побочных эффектов, но без рекомендации врача не решались покупать. Нервная система в итоге совсем дала сбой, частые головные боли, раздражительность. Простая валериана тут уже не поможет. Он сходил к невропатологу и попросил его выписать лекарство, которое можно пить за рулём. Врач порекомендовал Адаптол . Я про это лекарство услышала впервые. Делают его в Латвии. В упаковке 20 таблеток.

Показания к применению: раздражительность, тревога, страх, эмоциональная неустойчивость, неврозы и неврозоподобные состояния. Привыкания не вызывают. Побочные эффекты бывают, как написано в инструкции, очень редко — это понижение давления и головокружение, понижение температуры, но стабилизируется быстро, принимать лекарств не нужно. Если водите машину — надо начинать принимать с выходных, чтобы организм за два дня адаптировался, так сказал врач. Продаётся в аптеках без рецепта.

Вообщем принимать таблетки он начал с выходных, но нам эти выходные пришлось ездить по делам. Никаких побочных действий не было. Единственное — это небольшая слабость, которая потом прошла.

С утра, на второй день приёма он ощутил небольшую горечь во рту, видимо, как и любое лекарство влияние на печень. Эмоциональное состояние отличное. Во время сильного эмоционального напряжения я тоже пробовала пить эти таблетки, мне понравилось. От них нет такого вялого, сонного состояния, как от Новопассита или Персена. Также их можно принимать на ночь, они нормализуют течение сна, но снотворным действием не обладают. Рекомендую эти таблетки, если будете сомневаться покупать их или нет, но естественно, если вам назначит врач. Я не особо приветствую самолечение.

Время использования: две недели

perestroy.ru/new/informacionno/avtolubitelu/90-chast-shestaja.-upravlenie-transportnym-sredstvom.html Пункт 2.7 Правил дорожного движения гласит: водителю запрещается управлять транспортным средством в состоянии опьянения (алкогольного, наркотического или иного), под воздействием лекарственных препаратов, ухудшающих реакцию и внимание, в болезненном и утомленном состоянии, ставящем под угрозу безопасность движения передавать управление транспортным средством лицам, находящимся в состоянии опьянения, под воздействием лекарственных препаратов, в болезненном или утомленном состоянии, а также лицам, не имеющим при себе водительского удостоверения на право управления транспортным средством данной категории.

Для привлечения к ответственности совершенно не имеет значения, в состоянии какого (алкогольного, наркотического или иного) опьянения находится водитель. Ответственность за управление транспортным средством в состоянии опьянения, так же как и за передачу управления транспортным средством лицу, находящемуся в состоянии опьянения, предусмотрена ст. 12. 8 КоАП РФ. в виде лишения права управления транспортными средствами на срок от полутора до двух лет. За передачу управления транспортным средством лицу, находящемуся в состоянии опьянения, предусмотрена аналогичная ответственность. При этом, обратите внимание (!), что для того, чтобы привлечь к административной ответственности за передачу управления, необходимо сначала установить тот факт, что лицо, передавшее управление, знало о том, что лицо, принявшее управление транспортным средством, находится в состоянии опьянения. Фактом передачи транспортного средства принято считать передачу рулевого управления в процессе вождения.

Допустим инспектор ДПС ГИБДД остановил вас, и вы находитесь в состоянии алкогольного или иного опьянения. Прежде чем оформить на вас протокол за управление транспортным средством в состоянии опьянения, он обязан доказать тот факт, что вы находитесь в состоянии опьянения. Для этого в соответствии со ст. 27.12 КоАП РФ должно быть проведено медицинское освидетельствование. Не будет являться установленным факт состояния опьянения даже в случае признания самого лица в употреблении спиртных напитков, наркотических веществ и т. п. если не проведено медицинское освидетельствование в установленном порядке.

Читайте также:  Таблетки аллена карра от курения цена

Таким образом, инспектор ДПС обязан доказать факт управления водителем автомобилем в состоянии алкогольного опьянения при помощи соответствующих документов, а именно при помощи протокола освидетельствования. В случае, если имеются достаточные основания полагать, что водитель находится в состоянии опьянения (неустойчивость позы, нарушение речи, изменение окраски кожных покровов, поведение, не соответствующее обстановке, запах алкоголя из полости рта и т. п. признание самого водителя о том, что он употреблял спиртные напитки или наркотики), инспектор ДПС ГИБДД, руководствуясь ст. 27.12 КоАП РФ, обязан, во-первых, принять меры по отстранению водителя от управления транспортным средством, а, во-вторых, направить его на медицинское освидетельствование.

Обо всех перечисленных действиях должен быть составлен соответствующий протокол, копия которого должна быть вручена водителю. Оба этих протокола являются мерами обеспечения производства по делу об административном правонарушении. С того момента, как вышеуказанные протоколы составлены, административное дело считается возбужденным. Оба административных протокола должны быть подписаны должностным лицом, составившим протоколы, а также водителем, в отношении которого составлены данные протоколы. В протоколах также должны быть указаны сведения:

— об отстраненном от управления водителе,

— сведения о транспортном средстве,

— дата, время, место и основания отстранения от управления или направление на освидетельствование.

какие пить успокоительные таблетки

Паркопан №5. Одной будет достаточно.

Юрий Р Мыслитель (7922) 6 лет назад

амитриптилин — 1 или 2 таб на ночь и спокойный как двери. антидепрессант.

Человек Неконфликтный Мудрец (10139) 6 лет назад

Принимайте персен, помогает реально.

Врачи считают, что человеку, оказавшемуся в стрессовой ситуации, необходимы мягкие седативные средства, которые смогут возвратить ему утраченное душевное спокойствие и при этом позволят вести привычный активный образ жизни.

Именно таким механизмом действия отличается натуральный препарат Персен. В его состав входят экстракты мяты перечной, мелиссы и валерианы – лекарственных растений, которые традиционно используются в медицине и давно зарекомендовали себя как эффективное средство в борьбе со стрессом.

Особенностью препарата Персен является то, что он помогает снять симптомы стресса (тревогу, раздражительность и эмоциональное напряжение). не вызывая при этом дневной сонливости, поэтому отлично подходит для людей, ведущих активный образ жизни. Кроме того, Персен не снижает концентрации внимания, поэтому его можно принимать тем, кто за рулем.

При этом Персен помогает и при бессоннице, которая развивается на фоне стресса. Не вызывая чувства дневной сонливости и не оказывая затормаживающего воздействия на нервную систему, Персен помогает нормализовать ночной сон тем, кто плохо засыпает из-за повышенной тревожности.

Персен представлен в двух формах: таблетки (Persen) и капсулы (Persen forte). Таблетки можно принимать с 3-х лет, капсулы обладают более усиленным действием и рекомендованы с 12 лет.

Марина Смолякова Просветленный (22747) 6 лет назад

Флуоксетин Ланнахер — одна капсула с утра — и весь день спокойна.

Какие лекарства нельзя употреблять за рулем

1. Седативные (успокоительные) препараты

2. Транквилизаторы

3. Глазные капли, содержащие атропин

10. Средства от зубной боли

Анестезия, применяемая стоматологами при лечении зубов, обычно содержит в себе гидрохлорид ледокаина. Препараты вроде «Алокаина», «Молкаина», «Анестекаина» могут, помимо местного обезболивания, вызывать тошноту и понижение давления. Действие таких препаратов обычно длится около 12 часов.

Вместо эпилога

P.S. В этом материале мы не рассказали про обезболивающие средства. И поскольку они очень популярны и применяются часто, правила их употребления мы рассмотрим в отдельном материале в ближайшее время.

Какие таблетки не стоит принимать, если вы собираетесь сесть за руль? Советует врач отделения функциональной диагностики железнодорожной поликлиники г. Воронежа Анна Сергеевна Калюжная.

4,1 5 ( 21 оценки) Оценить статью

Какие таблетки не стоит принимать, если вы собираетесь сесть за руль?

Советует врач отделения функциональной диагностики железнодорожной поликлиники г. Воронежа Анна Сергеевна Калюжная.

— Как часто причиной аварий на дорогах становится прием каких-либо медикаментов?

— У нас статистики нет. Однако подобные данные опубликованы в Германии. Немецкие исследователи из Совета по безопасности движения заявляют, что лекарства — причина каждой четвертой-пятой аварии.

По данным США, каждый десятый американский нарушитель совершил аварию вскоре после принятия препарата.

Поэтому зарубежные медики все чаще предлагают руководителям фармацевтических концернов наносить на лекарственные упаковки заметные характерные символы. Они должны напоминать водителям о нежелательных эффектах применения лекарств за рулем.

— Какие из препаратов наиболее опасны для водителя?

— Наиболее многочисленная и рискованная группа лекарств — те, что влияют на скорость реакций и координацию движений. Коварство этих таблеток в том, что последствия их вечернего приема могут проявиться лишь следующим утром.

Самое заметное влияние на психику оказывают так называемые психотропные препараты. К ним, в первую очередь, относят снотворные средства — имован, ивадал, донормил, фенобарбитал.

Однозначно опасны и транквилизаторы — тазепам, нозепам, феназепам, рудотель, реланиум, элениум, седуксен, нитразепам, сибазон, валиум. Эти препараты, с одной стороны, уменьшают страх, тревогу, напряжение, а с другой — тормозят скорость реакций и зачастую оказывают снотворное влияние.

Для большинства других психотропных средств снотворное действие — не основное. Однако они могут изменить психику и поведение. Поэтому человек, принимающий их, может быть непредсказуем. Очень сильно изменяют скорость психических реакций тегретол, финлепсин, аминазин, сонапакс, тизерцин, неулептил, эглонил, трифтазин.

Для водителей весьма опасны некоторые антидепрессанты, особенно амитриптилин и имипрамин. Новые препараты этой группы — прозак, паксил, коаксил и им подобные — меньше влияют на координацию движений. Но и при их использовании за рулем надо соблюдать осторожность.

Могут повлиять на нервную систему противоаллергические средства так называемого старого поколения — димедрол, супрастин, тавегил, пипольфен. Многие из них обладают снотворным эффектом. Они заметно снижают способность к концентрации внимания и вызывают замедление реакции. Кроме того, эти медикаменты могут вызвать ощущение усталости и вялости. Это опасно на дороге.

Действуют на головной мозг и некоторые обезболивающие препараты, в частности трамал, трамадол, кеторол, кетанов, пенталгин, седалгин, солпафлекс, солпадеин.

Зрение теряет резкость от некоторых лекарств, применяемых в практике глазных врачей. Например, при использовании атропина.

Непредсказуемое действие на скорость реакции могут оказать и безрецептурные средства, которые люди покупают по совету подруги или фармацевта. Увы, не все читают инструкцию, прилагаемую к препарату. Последствия этой беспечности могут быть самые печальные.

— Какие из препаратов, продающихся без рецепта, наиболее опасны за рулем?

— В отличие от сильнодействующих препаратов, которые принимают по рецепту врача, рекламируемые лекарства ошибочно считаются совершенно безобидными.

Опасно садиться за руль даже после приема некоторых средств от простуды. К ним относятся, к примеру, колдрекс найт, терафлю, фервекс, нурофен плюс. Эти препараты содержат противоаллергические и другие добавки, вызывающие сонливость.

Вполне безобидными средствами слывут лекарства с кодеином, успокаивающим кашель. Между тем, согласно медицинской статистике, около 10 процентов людей, пользующихся ими, становятся менее внимательными, быстрее устают. Их реакция замедляется. Кодеин содержится в кодтерпине, коделаке и многих комплексных препаратах для лечения простуды и кашля. Так что для водителей предпочтительнее известные всем домашние способы лечения — мед, ромашка, чабрец, аптечный грудной сбор.

Находящимся за рулем не стоит принимать и некоторые лекарства от диареи — имодиум и лоперамид. Эти препараты иногда тормозят нервную систему. Сходным эффектом обладают препараты, содержащие метоклопрамид, реглан и церукал, часто используемые в гастроэнтерологии для уменьшения тошноты. Близкий к метоклопрамиду мотилиум быстроту реакции не угнетает.

— Можно ли выделить самые опасные для водителя препараты?

— Из огромного перечня лекарств, употребление которых связано с повышенным риском для водителей, нет смысла выделять особо опасные . Любое может стать причиной проблем на дороге.

Кстати, имейте в виду, что не все лечебные средства, имеющиеся в аптеках, сертифицированы как лекарства. Иногда медикаменты продаются под видом пищевых добавок . Так их легче и дешевле вывести на рынок. Отравиться ими нельзя, так как у всех биологически активных добавок есть сертификат безопасности. Однако полноценного исследования БАДов не проводится.

Были случаи, когда в пищевых добавках для снижения веса находили психотропные вещества, влияющие на аппетит и непредсказуемо действующие на психику.

Небезопасны, кстати, и гомеопатические средства, и иглорефлексотерапия, при которой включаются расслабляющие точки. В любом случае медики советуют не заниматься самолечением.

— Как же быть, если у водителя аллергия или для лечения ему необходимы психотропные средства?

— Практически безопасны в плане воздействия на психику препараты от аллергии последних поколений — кларитин, зиртек, телфаст и эриус. Именно эти таблетки рекомендуют использовать водителям-аллергикам.

А вот если нельзя обойтись без психотропных препаратов, то на время их приема придется отказаться от вождения автомобиля. Кроме того, хочу подчеркнуть, что даже такие успокоительные травы, как валериана, пустырник, пион, мелисса, могут замедлять двигательные и психические реакции. Поэтому после приема сборов или таблеток, в состав которых входят эти растения, водителям можно садиться за руль лишь через 12 часов.

— Сейчас много говорят о том, что при гипертонии лекарства нужно принимать постоянно. А как быть в этом случае?

— Да, некоторые из них могут оказывать затормаживающее действие. В первую очередь, это лекарства, действующие на центральную нервную систему — резерпин и препараты, его содержащие: адельфан, кристепин, трирезид К, бринердин. Не менее опасны клофелин и допегит. Сейчас эти препараты стараются использовать как можно реже.

Но на психику могут повлиять и так называемые бета-блокаторы. Например, анаприлин, метопролол и другие, выпускающиеся под разными торговыми названиями. Препараты этой группы применяют не только для лечения гипертонии, но и при аритмии, ишемической болезни сердца. Поэтому для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы бета-блокаторы зачастую оказываются незаменимыми.

— Как же тогда быть? Совсем отказываться от вождения автомобиля?

— Иногда это действительно необходимо. Однако группа бета-блокаторов неоднородна. Некоторые из них, например, атенолол на психику влияют минимально. Кроме того, нужно понимать, что воздействие одного и того же лекарства на нервную систему человека индивидуально.

— Разве можно как-то узнать, влияет на скорость реакции человека лекарство или нет?

— Да. Для этого можно использовать, например, новый психодиагностический комплекс Селект . Это небольшой прибор, совмещенный с персональным компьютером. При его помощи можно отследить скорость реакции человека на меняющуюся окружающую обстановку.

Как правило, вначале нужно проверить исходные данные человека. Затем назначить таблетки, а через некоторое время сравнить показатели прибора до и после. Если изменений нет, значит, все в порядке, скорость реакции не изменилась.

Добавить комментарий